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아침 한약+방울토마토 3알+당근 반쪽+오이 반쪽
점심 동일
저녁도 동일했어야 했는데 회사에서 빡치는 일이 있어 삼겹살집에 가서
삼겹살 한줄 기름 떼고 자르니 4조각
오리로스 기름 떼고 5조각을
양념 없이 상추+마늘에만 싸서 소주 1.5병 마시고
뭔가 좀 아쉬워서 반숙계란 2알 사다가 집에서 1병 더 마심
식사 전 한약 먹음
간이 안된 채식성 생활을 3주 정도 했더니
기름 뗀 고기 좀 먹었다고 입 안이 텁텁하고 썩 유쾌하진 않음
이렇게 변하는 건가요
아침에 일어나 보니 -1kg
1년 전 체중과 동일
1년 걸려 찐 살을 한달 안되게 빼고 있다.
순조롭군.
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