휴일이라 엄마집에 밥 먹으러 가요~
돼지 등갈비 김치찜이 기다리고 있다능ㅋㅋㅋ
과식 안하려고 다짐 또 다짐 중입니다~
나서기 전에 샐러드,고구마,바나나,견과,아몬드브리즈,호박즙을 나눠서 천천히 챙겨 먹었어요ㅋㅋㅋ
가는 길에 온천천이 있어서 1시간 정도 걷다가 갈꺼예요!
주말엔 유산소니까요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지난 주 폭식으로 체중이 1.5 늘었는데 몸이 좀 편해진거 같아서 신경 안쓰고 천천히 빼려구요~
저도 근황? 써보고 싶었는데 미세먼지도 약해서 걷기도 좋고 기분도 상쾌해서 남깁니다
다들 휴일 편히 보내세요~~ (^_^)
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[1] 2018/05/05 16:17:47 173.245.***.70 TJ스트렝스
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