아까올렸는데 멍청한 질문같아서 지웠고

다시올려봅니다 ㅠㅠ 

3주후부터.. 8월말까지 약 100일넘는시간을 백수로 지낼것같습니다

인터넷 강의를 들을거라 3시간 오전 비워놓았지만 따로 스케쥴이없고

여름에 다이어트 꼭 성공하고싶어서요.. 1월말부터 다이어트 천천히 시작해서 이젠 간헐적단식과 2시간운동(근력+유산소) 로 나름..

타이트 하게 하고있어요 

다이어트워나 다이어트프로그램 보면

다이어트를 위해 10주? 정도 쓰잖아요 

저도 그렇게 해보고 싶은데

딱히 하는게 없어서

그래도 될까요? 

운동루틴은 딱히 운동? 이라고 하기엔 소박합니다

1시간 댄스학원 (밸리댄스 줌바 탱고.. 등등 매일 다른종류의 춤을 배웁니다) -일주일에 4~5번 갈예정 

2시간 운동 (지금하고있는 루틴 그대로 유산소1시간 근력+스트레칭+요가동작들 1시간) 

1시간 헬스장 왕복1시간.. 

집쪽에 헬스장이없어서 가장가까운게 걸어서 30분거리입니다.. 

그래서 운동겸.. 워낙 걷는걸 좋아해 왕복 걸어볼까 해요 운동전후로 약간 준비운동 같기도하고 30분해서.. 

이렇게 해도될까요?