<br>2월 1일에 시작<br><br><br>예전에 했던 같은 방법으로 하체운동을 했습니다<br>오랜만에 했으니 세트도 횟수도 줄였음에도 불구하고 다 채우지 못하고 넉다운<br>하체를 했으니 30분 정도 런닝해야 다음날 생활이 불편하지 않을 걸 알지만<br>1km/h 의 속도로도 걷는게 너무 힘들어서 포기<br><br><br>하고 4일 내내 죽어있다가 월요일에 병원가서 주사맞고 약 먹으면서 버텼네요<br>그 동안 bcaa도 주문했고 목욕바구니에 내용물도 풀 세트로 맞춰 두었으니<br>다시 운동 시작하려 합니다<br><br><br>20대의 마지막 한 해를 뿌듯하게 보내고<br>30대의 첫 해를 만족스럽게 보낼 수 있기를 다짐해 봅니다..<br><br><br><br><br><br><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201702/1486631872dc56a968cd844ec9a450edc2e1ea0371__w480__h360__f31681__Ym201702.png" alt="크기변환_제목 없음.png" style="border:medium none;" width="480" height="360" filesize="31681"><br><br><br><br><br><br><br><br><br>운동하는 법을 다 잊어서 다게 자주 들려 확인하겠습니다!<br>(몸은 분명 기억할텐데 '이걸 했었나????' 라는 생각조차 안 드네요;;)<br><br>인바디는 매 달 1일에 한 번씩 하는 걸로..<br><br>다게분들 화이팅! 득근득근하세요!<br></div><br>
지쳤어잘래의 꼬릿말입니다
<a href="http://activexxx.mooo.com/ouavatar/ouavatar_menu.php" target="_blank"><img src="http://activexxx.mooo.com/ouavatar/ouavatar.php?start=true&language=ko_kr&text_direction=ltr&mn=359143&about1=%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%EB%B0%9B%EC%9C%BC%EB%A9%B4+%EC%9E%A0%EC%9D%84+%EC%9E%A0&about2=(%2F%E2%97%94+%E2%97%A1+%E2%97%94)%2F&nick_icon=ribbon&star_color=FFA500&background_color=ff829d&text_color=000000&about_color=f7ea2e&body_num=1&body_color=ffee00&oumark_color=000000&oumark_gloss_opacity=0&squid_num=2&squid_left_direction=up&squid_right_direction=up&skin_color=ebbf61&hair_num=5&hair_color=000000&blush_num=1&blush_color=ff8973&brow_num=8&brow_color=450000&eyes_num=4&eyes_color=FFFFFF&pupil_color=450000&glasses_num=0&glasses_border_color=000000&glasses_lens_color=ADD8E6&glasses_opacity=50&nose_num=3&nose_color=450000&mouth_num=4&mouth_color=7B220B&tongue_color=FF6B70&teeth_color=FFFFFF&bottom_color=ffee00&bottom_num=1&rotate=0&crop=0&hyperlink=http%3A%2F%2Factivexxx.mooo.com%2Fouavatar%2Fouavatar_menu.php&title=%EC%98%A4%EB%8A%98%EC%9D%98%EC%9C%A0%EB%A8%B8+%EC%95%84%EB%B0%94%ED%83%80+%EA%BC%AC%EB%A6%BF%EB%A7%90+%EC%84%9C%EB%B9%84%EC%8A%A4+by+ActiveXXX&end=true&isold&.png" alt="오늘의유머 아바타 꼬릿말 서비스 by ActiveXXX" title="오늘의유머 아바타 꼬릿말 서비스 by ActiveXXX"></a>