1. 이거 모두에게 정답아닙니다. 간, 신장, 췌장 등 장기의 상태에 따라 영향받을 수 있으니 <div><br></div> <div>신체에 별다른 문제가 없으면 해야합니다.</div> <div><br></div> <div>2. 애초에 본인이 하는 식단이 맞으면 이걸 할 필요가 없습니다.</div> <div><br></div> <div>3. 이식단이 2형당뇨 치료에 효과적임은 이미 증명된지 오래인 식단입니다. 이 식단이 질병치료로 쓰이는건 다음과 같은게 있습니다</div> <div><br></div> <div>간질, 여러 염증성 질환, 심혈관계 질환(동맥경화, 심근경색 등). 그중에서 가장 이 식단이 많이 채용되는게 간질입니다.</div> <div><br></div> <div>정확히 말하면 키토제닉 다이어트의 칼로리와 그 총칼로리에 대한 탄단지별 퍼센트까지 엄격히 맞춰서 사용합니다.</div> <div><br></div> <div>이 식단의 사용례나 사용범위, 사용여력, 역사 같은걸 아시는건 바라지도 않으나</div> <div><br></div> <div>이에 관해서 전혀 모르시면서 황천길 가니뭐니 하는식으로 까는건 정말 열받네요</div> <div><br></div> <div>4. 살빼는게 목적이라면 해보셔도 좋지만, 개인의 건강상태를 체크 잘 해야하며, 저탄수에 고지방만한다고 절대 끝나는 식단이 아닙니다.</div> <div><br></div> <div>5. 운동선수시라면 지속성운동(마라톤, 울트라마라톤, 자전거 등)을 하시는 분이면 추천드릴만하지만, 그외의 운동</div> <div><br></div> <div>즉, 보디빌딩(근매스 키우는데 목적), 파워리프팅(스트렝스)등이 목적이라면 별로 추천할만하지 못합니다.</div> <div><br></div> <div>6. 그리고 제가 적는걸 까려면 본인이 그렇게 생각하는 근거라도 좀 가지고와서 말하셨으면 합니다.</div> <div><br></div> <div>질소가 존재하지도 않는 지방을 소화하는데 질소노폐물이 생긴다는 황당한 주장같은거나</div> <div><br></div> <div>2형당뇨환자가 이걸 따라하면 황천길 간다거나, 그런 근거도 없고 감정적인 반박 말구요.</div> <div><br></div> <div>이게 비과학적이고 미친소리라고 하면, 비과학적이라는 근거를 들면 되지, 딱봐도 황천길이라는건 진짜 모욕이네요</div>