안녕하세요. 로드타는 뉴비입니다.<br>오늘은 안장통 관련하여 여쭤보고 싶어서 글을 써봐요.<br><br><div style="text-align:left;"><img width="333" height="209" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/146993681423d8c9b03aa34134b67fbc514b5ace45__w680__h427__f25979__Ym201607.jpg" alt="2015061601904_6.jpg" style="border:medium none;" filesize="25979"><br><br></div><br>안장통이라 하면 보통 안장으로부터의 압박에 의한 통증을 말하지요.<br>그러나 제가 고민인건 장거리 주행에 따를 잦은 마찰로 인한 쓰라림 입니다..<br><br><br>자전거 탄지 한 1년 쯤 되면서 안장통을 해결하는 방법은 나름 깨우쳤습니다..<br>중간 중간 댄싱 쳐주면서, 엉덩이 위치 조정해주고..관리 잘하면 안아프게 탈 수 있다... 그랬는데..<br><br><br>그저께 150km 장거리 뛰면서 엉덩이랑 회음부가 쓰라려서 막판에 엄청 고생했네요.<br>중간에 비가 와서 쫄딱 젖은 채로 주행해서 마찰 때문에 그런건가 싶기도 한데..<br>요걸 어떻게 하면 예방 할 수 있을까 고민입니다.<br><br><br>혹시 저와 같은 경험 있으신분 있나요?<br>무슨 크림 바르면 좋다고도 하던데 장거리 때 갖고 다니면서 발라주면 좋을까 싶기두 하구요...<br><br><br>