어느덧 제가 다이어트 시작한지도 7개월이 넘었네요 <div><br></div> <div>아직도 부족한 점이 많지만 다이어트 하시는 분들 힘내시라고</div> <div><br></div> <div>3개월간의 눈바디 변화를 한번 올려봅니다</div> <div><br></div> <div>저도 그동안 다이어트하면서 난 정말 열심히 하는데 </div> <div><br></div> <div>시행착오도 겪고 '왜 나는<span style="font-size:9pt;"> 살이 느리게 빠지는 것 같지'하고 생각도 많이하고</span></div> <div><br></div> <div>내 방법이 잘못된 건 아닌가 고민도 많이 했는데요</div> <div><br></div> <div>그냥 꾸준하게 하는게 답인것 같아요.</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1501554827c4daa0fc789f478da466e1de688ac9d1__mn89103__w750__h1334__f67654__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_111941201.jpg" style="border:none;width:320px;height:569px;" filesize="67654"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:left;">잘 안빠지는 것 같아도 이렇게 보니까 일정하게 빠지더라구요</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/15015550022b4b5054c556494dbd7ea13d2ee85d6c__mn89103__w1080__h1440__f157461__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_110741595.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:320px;height:427px;" filesize="157461"></div> <div style="text-align:center;">4/30 68.8kg</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1501555005041231399dc34028832b84a438fc69fe__mn89103__w1080__h1440__f143502__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_110741814.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:320px;height:427px;" filesize="143502"></div> <div style="text-align:center;">5/30 66.5kg</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1501555007e4df055b3f4c40ed87a0508b17d4a6e5__mn89103__w1080__h1440__f135264__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_110742052.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:320px;height:427px;" filesize="135264"></div> <div style="text-align:center;">6/29 64.2kg</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/150155501073b3f566914b465cad79ee065a430a48__mn89103__w1080__h1440__f133960__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_110742294.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:320px;height:427px;" filesize="133960"></div> <div style="text-align:center;">7/30 63kg</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:left;">운동은 수영, 달리기, 맨몸운동 이렇게 했구요 </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">식단은 아침 점심 저녁 간식 거의 매일 이렇게 먹었어요</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1501555568031dae572e77402c9e6d5744baa09607__mn89103__w1440__h1080__f256140__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_114503009.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:480px;height:360px;" filesize="256140"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/150155557215382b2b1b7748399100f13c28907481__mn89103__w1440__h1080__f281612__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_114503302.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:480px;height:360px;" filesize="281612"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1501555561c490fc1834a74128986ae71382b94132__mn89103__w1440__h1080__f275683__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_111941065.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:480px;height:360px;" filesize="275683"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/15015555572fe152adb1404b5dbe2a4d6f14084bb7__mn89103__w1080__h1440__f184007__Ym201708.jpg" alt="KakaoTalk_20170801_111939582.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;width:320px;height:427px;" filesize="184007"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:left;">다이어트를 하다보니까 살빠지는 것도 좋지만 그것보단</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">몸도 건강해지고 내 몸에 대해 잘 알게 되는게 정말 좋은 것 같아요</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">더운 여름 다이어트 하신다고 고생하시는 분들 모두 힘내세요</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">꾸준히 하면 좋은 결과 있을거에요!</div><br></div></div></div>
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[1] 2017/08/01 12:07:05 118.131.***.218 JohnGandy
308788[2] 2017/08/01 12:15:29 14.53.***.48 쥐콩땅콩
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