오늘의 운동

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게시물ID : diet_93923

작성자 : 다요트아몰랑

추천 : 4

IP : 86.141.***.103

댓글 : 9개

등록시간 : 2016/05/18 22:13:38

http://todayhumor.com/?diet_93923

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오늘의 운동

운동 안하려고 했는데, 생각도 많고 그래서 운동 다녀왔어요.
가슴운동 할 때 오늘따라 느낌이 잘 안와서 슬펐다는 ㅜㅜ
오늘도 운동 할 날이 아니구나 했는데, 또 유산소는 잘 되더라구요. 잘 해봤자 20분 뛰기 지만ㅋㅋ 어제 먹은 스콘 날려버리고 드디어 아주 조금 운동 한 기분이네요.

그런데, 원래 체지방 빠질 때 근육이랑 같이 있던 부분에서 체지방이 부들부들 해지면서 분리되는 느낌(??) 으로 모양이 되면서 빠지나요? 뭔가 몸이 그렇게 되버린 느낌이에요. 특히 등이랑 배가요!!
유산소 열심히 해야겠어요. 생리 끝났는데도 몸무게가 안줄어들어서 우울우울 하네용. (오랜만에 몸무게 집착하고 있어요.)

점심 뭐먹을까 고민중이랍니다. 다들 안녕히 주무세요!

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[1] 2016/05/18 22:28:42 119.69.***.133 celine 420715
[2] 2016/05/18 22:28:59 39.118.***.12 그기정말이가 393522
[3] 2016/05/18 22:41:58 119.196.***.169 아가리카노 414842
[4] 2016/05/19 00:17:35 112.146.***.160 허니갈릭와플 630042

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