<div><font face="맑은 고딕" size="3">IFBB bikiny는 일반적인 bodybuilding과는 목적이 조금 다릅니다.<br />여성분들이 생각하시는 미용에 좀더 초점을 맞춘 대회입니다.</font></div><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="3"> </font></div><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="2"><font size="3">BIKINI fitness - up to 163cm 우승자 Magdalena Kazimirova 입니다.</font><br /><img width="246" height="252" style="border: currentColor" alt="magdalena_kazimirova[1].jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201309/1378231734sfyYhu4ipgMBh.jpg" /></font></div><font face="맑은 고딕" size="2"></font> <div style="text-align: left"><font face="맑은 고딕" size="2"><사진출처 : </font><a target="_blank" href="http://www.golemclub.sk/kosice/coaches" target="_blank"><font face="맑은 고딕" size="2">http://www.golemclub.sk/kosice/coaches</font></a><font face="맑은 고딕" size="2">></font></div> <div style="text-align: left"><font face="맑은 고딕" size="2"></font> </div><font face="맑은 고딕" size="2"><object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/EFKMfk7g9tw?hl=ko_KR&version=3&rel=0" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed width="560" height="315" src="//www.youtube.com/v/EFKMfk7g9tw?hl=ko_KR&autoplay=1&version=3&rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></font> <div> </div> <div><font face="맑은 고딕" size="3">평소 운동할 때의 영상입니다. </font><a target="_blank" href="http://youtu.be/EFKMfk7g9tw" target="_blank"><font face="맑은 고딕" size="3">http://youtu.be/EFKMfk7g9tw</font></a><font face="맑은 고딕" size="3"> - 모바일배려</font></div><font size="3"></font> <div></div><font face="맑은 고딕" size="3"> <div>(통화내용은 인터뷰인것 같지만 내용은 모르겠습니다.)</div> <div><br /> </div></font><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div></div><font face="맑은 고딕" size="3"> <div>아마도 많은 여자분들이 생각하시는 운동강도보다 <br />강도가 많이 높아보일겁니다. 운동 종류도 상당히 다양하구요.</div> <div><br /> </div></font><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="3">하지만 미용을 목적으로 한 운동도 충분히 강도가 높다는걸 잘 보여주고 있습니다.</font></div><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div> </div><font face="맑은 고딕" size="3"> <div>언젠가 본 글처럼 '남자처럼 운동하면 여신이 된다'는 말이 생각납니다.</div> <div><br /> </div></font><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="3">주관적이긴 하지만 제가 영상을 보기에는 여성분들이 걱정할만한 과한 근육은 아닌것처럼 보입니다.</font></div><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div></div><font face="맑은 고딕" size="3"> <div>운동하면 우락부락한 근육을 갖게 되지 않을까 걱정하는 여성분들이 많습니다.</div> <div><br /> </div></font> <div><font face="맑은 고딕" size="3">중량운동에 대한 공포심을 갖고 계신 여성분들께<br />조금이나마 운동공포증을 덜어주지 않을까 싶어서 퍼와봤습니다.</font></div> <div> </div><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"></font> <div><font face="맑은 고딕"></font><font size="3"> </font></div><font size="3"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="3">열심히 운동하시고 <br />건강하고 매력적인 몸매가 되시길 기원합니다. :)</font></div><font face="맑은 고딕" size="2"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="2"> </font></div><font face="맑은 고딕" size="2"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="2"> <div><font face="맑은 고딕" size="2">PS1. 우승 당시 모습입니다.<br /><img width="450" height="762" style="border: currentColor" alt="크기변환__ME20354[1].jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201309/1378231950epjLa3iwShMhJw8QqgUhWCuHFfnokVC1.jpg" /></font></div><font face="맑은 고딕" size="2"></font> <div style="text-align: left"><font face="맑은 고딕" size="2"><img width="450" height="737" style="border: currentColor" alt="크기변환_European-Bodybuilding_1[1].jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201309/137823195039PoAKDtiIaI2u43G1fQ15TdjhRYCumX.jpg" /></font></div><font face="맑은 고딕" size="2"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="2">대회 영상은 아래 링크를 확인하시면 됩니다.<br /></font><a target="_blank" href="http://youtu.be/WAethxwGjWg" target="_blank"><font face="맑은 고딕" size="2">http://youtu.be/WAethxwGjWg</font></a> - 대회영상입니다.</div> <div> </div> <div><font face="맑은 고딕" size="2">PS2. 비키니 프로필 사진입니다.</font><font face="맑은 고딕" size="2"></font></div></font></div><font face="맑은 고딕" size="2"> <div style="text-align: left"><font face="맑은 고딕" size="2"><img width="450" height="675" id="image_0.3072275391327671" style="border: currentColor" alt="크기변환_574817_495509113844797_2095120429_n[1].jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201309/137823190341OwjTe4XPSBlxyqZrTcns2sVbh6l.jpg" /></font></div><font face="맑은 고딕" size="2"></font> <div style="text-align: left"><font face="맑은 고딕" size="2"><img width="450" height="675" style="border: currentColor" alt="크기변환_601573_495509157178126_857478651_n[1].jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201309/1378231903tRSxwB9LoVZO.jpg" /></font></div><font face="맑은 고딕" size="2"></font> <div><font face="맑은 고딕" size="2"><출처 : </font><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/pages/Magdalena-Kazimirova-IFBB-Bikini-Fitness/361664417229268?hc_location=timeline" target="_blank"><font face="맑은 고딕" size="2">https://www.facebook.com/pages/Magdalena-Kazimirova-IFBB-Bikini-Fitness/361664417229268?hc_location=timeline</font></a><font face="맑은 고딕" size="2">><br /></font> </div> <div> <div><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">5대 영양소를 골고루 섭취할수 있는 좋은 식단과 <span style="line-height: 1.5">내 몸에 필요한 양만 먹는 적정 식사량.</span></font></div> <div> <div style="line-height: 21px; font-family: Gulim"><span style="line-height: 1.5"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">그리고 체력을 증가시키고 건강하게 만드는 꾸준한 운동습관으로 </font></span></div> <div style="line-height: 21px; font-family: Gulim"><span style="line-height: 1.5"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">즐겁고 행복한 다이어트 되시길 바랍니다. :)</font></span></div></div></div></font>
<a href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=search&table=diet&search_table_name=diet&keyfield=name&keyword=%B4%EB%C7%D1%C0%FB%BD%CA%C0%DA%BB%E7&Submit=%B0%CB%BB%F6" target="_blank"><img class="tx-link" alt="" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/db9fad13987db206c2d5e42946281448.jpg" target="_blank" /></a><br />* 그림은 <a class="tx-link" href="http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_gym" target="_blank">땀흘린당</a> 에서 참고하였습니다. ^^ 그림을 누르면 다이어트게시판 개인페이지로 이동합니다.<br />* 꼬릿말 태그는<a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=272022" target="_blank">라비</a>님과 <a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=273965&member_kind=total" target="_blank">wp별sp</a>님의 글을 참고하였습니다.<br /><center><다이어트를 임하는 나의 자세 - 노력하는자 만이 성취를 이룰 수 있다!><br /><br />I think Time makes perfect<br />Doing the best possible for the moment<br />That's very important.<br /><a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humorbest&no=677547&s_no=677547&kind=member&page=1&member_kind=humorbest&mn=378274" target="_blank"><img_ alt="" src="http://upload.inven.co.kr/upload/2013/05/15/bbs/i4408484265.gif" /></a><br /><br />< 하지만 다이어트를 하고 있는 내 현실은...... ><br /><a class="tx-link" href="http://todayhumor.com/?bestofbest_114569" target="_blank"><img_ alt="" src="http://i.imgur.com/EGCUTcO.gif" /></a><br /><br />ㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 열심히 합시다! 화이팅이예요:) </center><center> </center><center>----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</center>
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