<div><font size="3">□ 일기</font></div> <div> <div style="text-align: left"><font size="2">잘먹고 푹쉬었습니다.</font></div> <div style="text-align: left">내일은 열운하겠습니다. :)</div></div> <div><font size="2"></font> </div> <div><font size="3">□ 식단</font></div> <div><font size="2"> <div style="text-align: left">1끼 : 현미잡곡밥1/2, 감자볶음, 황태채무침,멸치조림,가지나물,고사리나물,콩나물,찐감자1+슬라이스치즈1</div> <div style="text-align: left">참외1/2,몽키바나나3,피망1/2,방울토마토5,수제요거트1,견과류(호두반쪽3,아몬드10,땅콩15,캐슈넛3,해바라기씨)</div> <div style="text-align: left"> <div style="text-align: left"><img width="320" height="239" id="image_0.3893402529527426" style="border: currentColor" alt="크기변환_IMG_6787.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201307/1374680475Z9CsFebi.jpg" /></div> <div style="text-align: left"> </div> <div style="text-align: left">2끼 : 사과1,블루베리파이,우유(290ml)</div> <div style="text-align: left"><img width="320" height="239" style="border: currentColor" alt="크기변환_IMG_6788.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201307/13746804751eH3Fc1Q1pxraLYt3lER5u.jpg" /></div> <div style="text-align: left"> </div> <div style="text-align: left">3끼 : 현미잡곡밥1/2, 감자볶음, 황태채무침,멸치조림,가지나물,고사리나물,콩나물,된장찌개(두부,팽이버섯),계란후라이1</div> <div style="text-align: left">복숭아1,파프리카1/2,양배추,수박</div> <div style="text-align: left"><img width="320" height="239" style="border: currentColor" alt="크기변환_IMG_6790.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201307/1374680476DrDni7vASd.jpg" /></div></div></font> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div></div><font size="2"></font> <div><font size="3">□ 운동</font></div> <div><font size="2">휴식</font></div><span style="line-height: 1.5"> <div></div> <div><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>P.S</b></font></div> <div style="line-height: 21px; font-size: 12px"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>* 공복1시간 이상시 끼니로 구분합니다.</b></font></div> <div style="margin: 0px; line-height: 21px; font-size: 12px"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>* 칼로리가 없는 물은 따로 적지 않았습니다.</b></font></div> <div style="line-height: 21px; font-size: 12px"><span style="line-height: 1.8"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>* 영문 운동명은 google, youtube검색을 참조하였습니다.</b></font></span></div> <div style="margin: 0px; line-height: 21px; font-size: 12px"><span style="line-height: 1.8"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>혹시 잘못된 점 있으면 알려주세요.</b></font></span></div> <div style="margin: 0px; line-height: 21px; font-size: 12px"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b></b></font> </div> <div style="margin: 0px; line-height: 21px; font-size: 12px"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>다이어트 게시판 여러분 모두의 행복과 건강을 기원합니다.</b></font></div> <div style="line-height: 21px; font-size: 12px"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>꾸준히 하셔서 원하시는 체형과 체중을 얻으시길 기도합니다.</b></font></div> <div style="line-height: 21px; font-size: 12px"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="2"><b>건강하게 다이어트 합시다. 여러분, 오늘도 화이팅입니다. :)</b></font></div></span>
<a href=http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=search&table=diet&search_table_name=diet&keyfield=name&keyword=%B4%EB%C7%D1%C0%FB%BD%CA%C0%DA%BB%E7&Submit=%B0%CB%BB%F6><img src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/db9fad13987db206c2d5e42946281448.jpg target=_blank class=tx-link></a><br>* 그림은 <a href=http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_gym target=_blank class=tx-link>땀흘린당</a> 에서 참고하였습니다. ^^ 그림을 누르면 다이어트게시판 개인페이지로 이동합니다.<br>* 꼬릿말 태그는<a href=http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=272022 target=_blank class=tx-link>라비</a>님과 <a href=http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=273965&member_kind=total target=_blank class=tx-link>wp별sp</a>님의 글을 참고하였습니다.<br>
<center><다이어트를 임하는 나의 자세 - 노력하는자 만이 성취를 이룰 수 있다!><br><br>I think Time makes perfect<br>Doing the best possible for the moment<br>That's very important.<br>
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< 하지만 다이어트를 하고 있는 내 현실은...... ><br>
<a href=http://todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=109958&s_no=109958&page=1 target=_blank class=tx-link><img_ src="http://i.imgur.com/28C41OJ.gif"></a><br><br>ㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 열심히 합시다! 화이팅이예요:) </center>
<style>div.whole_box {background-image:url(http://i.imgur.com/4x3qL8y.png);background-attachment: fixed;background-repeat:no-repeat;background-position:bottom left;}</style>
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