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펑리수님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	66	봉신연의라고..아시나요.. [새창]	2016-08-02 00:13:59	0	삭제
		헛 보실줄이야~ 메일주소는 [email protected]입니다. 다시 추억에 빠질 수 있을것같아요;ㅁ; 감사합니다 ㅠㅠ
	65	봉신연의라고..아시나요.. [새창]	2016-08-01 21:41:38	0	삭제
		글 보실지 모르겠지만 드라마 시디 너무 듣고 싶네요 ㅠㅅㅠ
	64	봉신연의라고..아시나요.. [새창]	2016-08-01 00:35:03	1	삭제
		저도 만화에 빠지게 된 계기가 봉신연의였어요. 캐릭터성과 의상도 독특하고 내용도 감동적이라 완전 빠져서 후지사키류님의 다른 서적도 사보고했네요^^; 애니는 만화보단 별로지만 나름 추억이 있어 dvd도 구입했습니다. 아주 오래전에 태공망성우 분이 코믹월드에 오셨는데 그때 받은 사인도 있고 여러가지로 너무 추억많은 애니네요~
	63	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-07-13 14:54:05	0	삭제
		노력도 노력이지만 좀 타고난 점도 있는것같아요. 쌍둥이 동생인 분은 운동을 즐겨하지 않는데 엉덩이가 업되어있는것 보면요 ㅠ
	62	적응하는 단계라 생각해도 될까요? [새창]	2016-07-07 13:25:11	0	삭제
		네!! 잦아들면 좋겠는데 별다른 변화없으면 가볼려고합니다. 당분간 운동은 쉬고 휴식을 취해볼려구요. 감사합니다.
	61	적응하는 단계라 생각해도 될까요? [새창]	2016-07-07 13:24:11	0	삭제
		일단 쉬어보다가 그래도 안나으면 병원에 가볼려구요. 감사합니다!
	60	적응하는 단계라 생각해도 될까요? [새창]	2016-07-07 13:23:30	0	삭제
		그렇군요 당분간 운동쉬면서 지켜보다가 그래도 지속되면 산부인과를 방문해봐야겠습니다 ㅠㅠ 죄송하긴요 제가 감사하지요 ㅠㅠ
	59	비가 저녁까지 많이 내렸으면 좋겠어요~ [새창]	2016-06-24 13:26:36	0	삭제
		죄송해요 ㅠㅠ
	58	비가 저녁까지 많이 내렸으면 좋겠어요~ [새창]	2016-06-24 13:26:27	0	삭제
		그죠? 꼭 갑시다!!ㅎㅎㅎ
	57	하체비만 운동이욤 [새창]	2016-06-24 10:34:02	0	삭제
		전 지난번 감량했을때 허벅지가 많이 빠졌었어요~ 30인치까지 입었는데 26인치도 맞을 정도로요; 좀 극단적으로 하고 방심해서 다시 돌아오긴했지만; 거의 밀가루는 안먹었습니다. 쌀도요;; 국도 국물은 절대 안먹었어요. 스쿼트,런지,버피 여러가지 운동을 했는데 빠졌어요^^ 그래도 종아리는 진짜 안빠져서 신의 영역이라는 것을 깨달았지만요 ㅠㅠ
	56	인바디 재어보고 답답해졌습니다. [새창]	2016-06-24 09:36:22	0	삭제
		맨몸운동으로만으로 되네요?놀랍습니다. 느긋하게 하는데 아니라 맨몸은 최대한 호흡이 가빠지도록 빨리해야하는군요. 전 거의 횟수로 하는 편이라 1분안에 한다는 생각은 못했네요. 참고하겠습니다^^ 전 밥먹고 가야해서 운동후에 쉐이크만 따로 먹어야겠네요. 답변감사드립니다!!!
	55	인바디 재어보고 답답해졌습니다. [새창]	2016-06-23 17:05:11	0	삭제
		네~ 여자구요. 근력운동만으로도 바뀔 수가 있네요? 체지방 감량을 위해서는 반드시 유산소를 해야한다는 이야기만 들어서 그렇게 해왔는데 말이죠. 인바디 첨부감사합니다 ㅠㅠ 정말 대단하시네요!!! 추가질문으로 운동중에서도 유산소 효과있는 운동들도 겸했나요?(버피나 마운틴클라이머같은 류요) 근력운동후에 단백질 쉐이크나 그런류는 안드셨나요?
	54	인바디 재어보고 답답해졌습니다. [새창]	2016-06-23 15:00:43	0	삭제
		제가 좀 심각해서요. 체지방은 과다에 근육량은 미달이라서 방향성을 못잡겠습니다. 그렇게 해도 괜찮을까요? 인바디 결과 첨부해봅니다 ㅠㅠ
	53	인바디 재어보고 답답해졌습니다. [새창]	2016-06-23 14:57:34	0	삭제
		유산소를 줄이기엔 체지방이 엄청나구요. 근육은 엄청 미달이고 참 어렵네요.
	52	인바디 재어보고 답답해졌습니다. [새창]	2016-06-23 14:56:50	0	삭제
		그런가요? 너무 신경이 쓰여서 올려봤습니다 휴우...

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