모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    한송이님님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-10-08
    방문 : 2141회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    		  

    한송이님님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    63 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 21:01:51 0 삭제
    하체는 스쿼트하구요(다양한 스쿼트들) 레그컬도하기도하는데
    기구운동은잘안하구 프리웨이트위주로해요
    어깨는 어깨를키우겠다 이생각으로한게아니라
    상체전체적으로 묶어서해요
    버터플라이가슴운동맞는데
    저는어깨랑 등도 자극이되는거같더라구요 그리고 숄더프레스도했구요
    운동은 2주를패턴으로 이것저것 바뀌가며 여러가지했어요
    하던것만하면 왠지지루해서ㅎㅎ

    오유다게로공부해서했구 부족한건 네이버검색했구요
    62 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 20:18:28 2 삭제
    위에어깨운동은 버터플라이랑 숄더프레스했습니다ㅎㅎ 모바일이라서 숄더프레스빼먹었네요어깨는상체모두해줘야커져요~~~~
    61 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 20:12:40 5 삭제
    혀펴기 많이하세요 가슴커보일수있음 근데가슴 커지진않음ㅡㅡ
    60 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 20:11:51 2 삭제
    어깨운동은 버터플라이위주로 4키로로 못할때까지가 한세트로해서 5세트에서 7세트까지 했어요ㅎㅎ지금은어깨안키우는중ㅎㅎ 그리고 턱걸이많이하세요 갠적으로 가슴, 팔근육ㅇㅔ자극좋은듯ㅎㅎ여자분들 남자들이하는운동이라는 고정관념버리시고 벤치프레스 팔굽
    59 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 20:09:00 3 삭제
    긍정님께/브이제이아니구요 평범한 유치원교사입니다~~^^
    58 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 16:19:49 6 삭제
    명랑출근님께/ 그런자세 좋아요 저도님한테 자극받아서 오늘은 팔굽혀펴기 좀해야겠어요ㅎㅎ
    57 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 16:14:51 0 삭제
    엉덩이이쁘세요 운동하시면더이쁜몸될듯ㅎㅎ
    56 다들 정체기 어케 극복하시죠? [새창] 2013-11-23 16:12:34 0 삭제
    다이어트자극사진 보면서 마음 다잡습니다ㅎㅎㅎ치팅데이만들어서 하루만 맛있는거실컷먹고 힘내서하기두하구요ㅅㅎ화이팅
    55 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 16:01:17 1 삭제
    훈훈오징님 //하체 스쿼트는필수입니다ㅋㅋㅋ
    54 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 16:00:39 1 삭제
    새도도님 다게에올렸어요~//
    53 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 15:58:21 4 삭제
    Nisy님께 / 시간되면해서는 않되요 유산오 사십분만 가볍게하시고 근력먼저하세요 기초근력없으면 운동이지칩니다ㅎㅎ 건강한다이어트하시길~~~♥♥
    52 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 15:56:39 2 삭제
    Briz님께/ 보디빌더함해보고싶긴한데 정보가하나두없어서요ㅎㅎ 직장인이라 시간이될지도 미지수ㅠㅠㅎㅎ이왕 운동하는거 제대로한번해서 대회도 나가보고싶어요!!
    51 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 15:47:48 14 삭제
    Nisy님께/ 가슴살 팔뚝살빠지면서같이빠져요ㅎㅎ 저2년전만해도 166에 몸무게68이였습니다ㅠㅠ 지금은52.4예요ㅎㅎ
    50 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 15:05:34 202 삭제
    ㄴ 그네님 현피뜨실래여????ㅎㅎㅎ 흥!!!!!
    49 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-23 14:55:03 28 삭제
    ㄴ 자랑게로가야되는군요ㅠ 헷갈... ㅎㅎ 운동으로 만든몸이라 다게에썼는데ㅎㅎ 담부터는 자랑게이용할게요 흥!!ㅎㅎ



    [◀이전10개] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [다음10개▶]

    		 
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈