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    1000일도전님의
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    1000일도전님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    433 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-27 19:01:12 1 삭제
    하루에 먹는 음식들을 먹기 전에 하나하나 전부 카메라로 찍어보세요. 그렇게 일주일 간 내가 무엇을 주로 먹는지, 어떤 음식들을 즐겨먹는지, 얼마나 많이 먹는지, 냉정하게 보면서 조금씩 고쳐나가는 게 중요한 것 같아요. 저는 적으면 잊기도 해서 늘 핸드폰 카메라로 제가 뭘 먹는지 사진으로 전부 찍어서 이주일마다 폴더를 하나씩 만들었어요. 나중에는 스스로에게 자랑스럽고 싶어서 더 잘하게 되더라구요! ^^
    432 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-25 16:55:26 1 삭제
    저고리 입고가서 거기서 벗는 것도 좋을거 같아요
    갠적으로 저고리 입고 있는 것도 너무 이뻐보임
    431 한달에 3kg 감량 가능할까요? [새창] 2015-01-23 22:58:07 1 삭제
    몸무게가 과체중 라인이 아니셔서 한달에 3키로까지는 힘들어보입니다. (개인적인 소견입니다)
    430 요즘 브라질리언왁싱글이 많은데 왁서로써..말하자면.. [새창] 2015-01-23 00:39:13 50 삭제
    매력있으시다니... 뭐가 그렇게 매력적인가요? 가격은 얼마대 하는지 궁금해요~!
    428 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-22 22:34:31 0 삭제
    헐... 저랑 완전 비슷하시네요. ㅎㅎ 짱!! 노력에는 추천!!
    427 수면무호흡증이 생각보다 심한걸 깨닫고 식단까지 확바꿈... [새창] 2015-01-22 22:30:42 0 삭제
    화이팅! 토마토 진짜 다이어트에 좋은거 같아요. 건강 좋아지시길!
    426 다이어트중인데 김치전이 너무 먹고싶어요... [새창] 2015-01-22 22:26:51 0 삭제
    ㅠㅠ 저는 오리고기가 그렇게 땡긴다는..
    425 [ㅂㅅㄱ] 스트레이트바와 컬바 차이점 좀 설명해주세요. [새창] 2015-01-22 22:25:30 0 삭제
    http://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70701&docId=127582821&qb=7Lus67CU&enc=utf8§ion=kin&rank=1&search_sort=0&spq=0

    여기 고수분이 자세하게 설명해주셨네요.
    424 [ㅂㅅㄱ] 스트레이트바와 컬바 차이점 좀 설명해주세요. [새창] 2015-01-22 22:22:19 0 삭제
    컬바라면 이지바 말씀하시는건가요?
    컬바가 스트레이트바보다 손목에 무리가 덜 가요.
    419 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-22 22:07:21 0 삭제
    피티샵 가서 하시는거면 트레이너 샘한테 진짜 너무 못참겠다 하시고 치팅데이때 조금 드시는게 어떠실까 싶어요 ㅜ 이게 터지면 그때는 수습하기가 힘들어서..



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