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1000일도전님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	538	감기 걸렸을 때 운동 어떻게 하나요?? [새창]	2015-02-12 23:01:55	0	삭제
		진짜 컨디션 안좋으면 하루정도 진짜 잘 쉽니다. 그리고 다음날 숨이 붙어있고 팔 다리를 움직일수 있으면 그냥 운동 합니다. ㅎㅎㅎ
	537	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-02-12 22:14:34	1	삭제
		저도 스스로 그렇게 생각하고 운동하려고 매일매일 애써서요. 도움이 되었다니 저도 좋네요. 화이팅~!!! ^^
	536	식욕 절제 하는 법 혹시 아시나요..? [새창]	2015-02-12 21:46:32	2	삭제
		셀카처럼 위에서 내려다보는 거 말구요 핸드폰 꺼내서 동영상으로 돌려서 스스로의 모습을 촬영해보세요 걸어다니는거 뭐 꺼내는거 뭐 먹는거 돌아다니는거 자유롭게 타인의 눈으로 보는 자기 자신의 모습을 냉정하게 보고 나면 아 정말 나 건강해보이지 않는구나 하고 결단을 내리게 되는 것 같아요
	535	토마토 칼로리 진짜 낮네요 [새창]	2015-02-12 21:35:10	1	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 토마토 진짜 짱이죠 홍혜린 선수가 예전에 시즌때에도 자기는 배고프면 방울토마토 일키로 이키로씩 먹었다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	534	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-02-12 21:32:49	1	삭제
		이젠 그냥 무념무상... 아무생각없이 가서 몸 풀고 운동 뭐할까 루틴 생각하는 스스로를 발견하게 됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	533	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-02-12 21:31:56	11	삭제
		이미 충분히 예쁘세요! 당신은 이미 충분히 아름답습니다 ^ㅇ^ 사랑스러운 스스로를 더 많이 사랑하고 건강하게 가꾸기 위해서 다이어트를 하는거지 지금 스스로의 모습이 뚱뚱하고 못생겼기 때문에 살뺀다고 생각하지 않으셨으면 좋겠어요~
	532	운동하다 급 멘탈깨짐.. [새창]	2015-02-12 21:28:30	2	삭제
		정말 그런 날들이 있어요~ 이유없이 힘도 잘 안들어오고 지치고 그런 날~ 운동도 잘 안되고 속상하지요 ㅜ 작성자 님 오늘 하루도 정말 수고하셨고 스스로 안아주세요 ㅎㅎ 푹 쉬시면 내일은 더 좋아질거예요~
	531	150일차! 등드리아파죽긋다요~ [새창]	2015-02-12 21:25:32	1	삭제
		ㅎㅎ 저는 허리가 안 좋아서 운동 끝에 꼭 매달리기를 하는데 손에 굳은살->물집->굳은살 과정에서 너무 아파서 오래 매달리지를 못하겠더라구요 ㅎㅎ 목장갑이라도 가지고 매달릴까 고민하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 장비는 진짜 운동하기 싫을때 한개씩 스스로에게 상으로 사주려고요 ㅎ
	530	150일차! 등드리아파죽긋다요~ [새창]	2015-02-12 20:12:44	1	삭제
		오ㅓ ㅠㅠ 전 루마니안 30도 덜덜 거리면서 하는데... 대단하세요 ㅎ
	529	한번의 과식이 비만을 부른다?! [새창]	2015-02-12 15:13:59	1	삭제
		저도 개인적으로 과식하면 위가 늘어난다고 생각하는데 근거 부탁드립니다.
	528	한번의 과식이 비만을 부른다?! [새창]	2015-02-12 15:13:34	0	삭제
		11 오 정말인가요? 그렇다면 고도 비만인 분들 위가 늘어나서 식사량을 줄이기 위해서 한다는 위밴드 수술은 무엇인가요? 단순히 한의학을 전공한 분들만 위장이 늘어난다고 하는 이유는 무엇인가요? 논문 찾아보겠습니다.
	527	헬스장에서 다른사람한테 비하 하는 사람 봤습니다 [새창]	2015-02-12 15:06:08	9	삭제
		그런 분들 하루이틀 나오고 말더군요 대부분. ㅎ 에휴.
	526	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-02-12 15:05:08	0	삭제
		전에도 댓글 단 분 같은데.. 영양 공부를 하세요. 한끼에 무엇을 먹어야 하는지 공부하고 드시는게 필요해 보입니다.
	525	헬스장에서 지켜주시면 서로가 좋은 헬스장 예절 [새창]	2015-02-12 15:03:56	0	삭제
		좋은 글 감사합니다. 저도 14번... 드라이기로 발가락 사이 말리고 똥꼬 이쁜이털 말리는거 목격하고 집 가서 씻네요 ^^; 아 그리고 오지랍-> 오지랖 입니다. ^ㅇ^
	524	안빠지고 헬스장간다가... 운동의 기본이겠죠? [새창]	2015-02-12 09:08:14	2	삭제
		이런 말씀 드리면 조금 그럴진 모르겠지만... 운동 안하고 차라리 밥 한숟갈 더는게 나아요 ㅜ

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