10383
2015-11-26 12:28:54
0
먹는양과 운동하는 양과 힘듬에 비해 많이 안 빠지셔서 스트레스 받으시는것 같아요.
체중이 얼마이신지 모르겠지만, 과체중하면 보통 쭉쭉 빠진다라고 하기에 더 그런것같구요.
근데 3킬로면 충분히 많이 빠지신거예요.
보통 주에 0.5킬로면 잘 빼지는것이라고 알고 있어요.
경험상 잘하고 있는가 하고 불안은 하시겠지만, 터치 안 하는 트레이너가 좋다고 생각해요.
안 그래도 다이어트 자체로 스트레스 받고 있는데, 트레이너가 터치하면 더 스트레스잖아요.
저도 경험해봤고 주변에서 그렇게 고민하던 지인이 있어서 크게 공감가요.
오히려 10일에 -3킬로 컷인데 안 빠진다고 그러시면...부러워서 님 미워염!!