11476
2016-06-30 13:49:39
1
근데 오래되면 랩핑해놓은게 비누랑 달라붙게 되니, 완전 밀봉이 좋구요.
저는 귀찮아서, 그냥 한번 더 랩핑하구요. 아니면 그냥 냅뒀다가 비닐 떼어내고 쓰곤 해요.
mp비누 순하니까 애기들 써도 괜찮아요. 에센셜 오일이 들어갔으면 모를까, 스님 비누는 없어서 괜찮을거예요.
저는 귀찮아서, 그냥 한번 더 랩핑하구요. 아니면 그냥 냅뒀다가 비닐 떼어내고 쓰곤 해요.
mp비누 순하니까 애기들 써도 괜찮아요. 에센셜 오일이 들어갔으면 모를까, 스님 비누는 없어서 괜찮을거예요.
11475
2016-06-30 13:45:17
1
저는 다 뜯어서, 랩으로 재포장하고, 장식장에 이쁘게 세워놨어요 ㅋ
제습제 같은거 있으면 같이 넣어서 상자에 넣으셔도 좋구여.
보통 천연비누는 6개월 안에 사용하심이 제일 좋아요.
11474
2016-06-29 13:33:02
0
역시 그럴까요..?
남동생에게 물어보니, 자기는 키가 작아서, 근육 크기가 크면 근육돼지 같아 보이지 않을까 고민하더라구요.
물론 그렇게 만드는게 어렵다는것 또한 알지만요.
좀 슬림한 몸을 원하는것 같더라구요.
그래도 다들 말씀하신대로 운동하다보면 운동한 티를 내고 싶겠죠? 저도 그랬으니..ㅎㅎ
유산소는 인터벌로 하기전엔, 서킷이나 타바타로 재미부터 붙여볼려구요.
그리고 운동시키면서 제 운동도 해야하니, 둘이서 할만한 운동부터 시작해볼려구요.
그래야 나중에 혼자 운동할테니..
다들 조언 감사합니다. ㅎ
남동생에게 물어보니, 자기는 키가 작아서, 근육 크기가 크면 근육돼지 같아 보이지 않을까 고민하더라구요.
물론 그렇게 만드는게 어렵다는것 또한 알지만요.
좀 슬림한 몸을 원하는것 같더라구요.
그래도 다들 말씀하신대로 운동하다보면 운동한 티를 내고 싶겠죠? 저도 그랬으니..ㅎㅎ
유산소는 인터벌로 하기전엔, 서킷이나 타바타로 재미부터 붙여볼려구요.
그리고 운동시키면서 제 운동도 해야하니, 둘이서 할만한 운동부터 시작해볼려구요.
그래야 나중에 혼자 운동할테니..
다들 조언 감사합니다. ㅎ
11473
2016-06-29 13:29:36
0
넵 감사합니다 3대운동 자세부터 잡아줘야겠어요 ㅎ
다른 분들 영상 많이 봐야겠어요.
제 자세는 혼자 어떻게 되는것 같은데..
남의 자세를 봐줄땐 뭔가 이상한데..뭐가 잘못 됐는지 캐치하기 어렵더라구요
다른 분들 영상 많이 봐야겠어요.
제 자세는 혼자 어떻게 되는것 같은데..
남의 자세를 봐줄땐 뭔가 이상한데..뭐가 잘못 됐는지 캐치하기 어렵더라구요
11472
2016-06-29 13:28:10
0
운동장 뛰고 식단조절만 해도 살은 빠지겠죠.
근데 제가 헬스장에 저녁마다 살고 있어서, 헬스장서 운동 하려구요.
말씀하신대로 빈봉으로부터 시작해야겠네요.
근데 제가 헬스장에 저녁마다 살고 있어서, 헬스장서 운동 하려구요.
말씀하신대로 빈봉으로부터 시작해야겠네요.
11471
2016-06-29 10:52:48
0
저게, 짧은 시간에 효과 확 보는 식단이라..
체중 감량으로 자신의 실적을 보여줘야하는 트레이너들의 경우 저렇게 짜버리는 경우가 많더라구요.
단기간 훅 뺄거 아니시면, 트레이너에게 영양균형도 맞고, 지속가능한 식단을 원한다고 다시한번 이야기하고 조율 해보세요.
체중 감량으로 자신의 실적을 보여줘야하는 트레이너들의 경우 저렇게 짜버리는 경우가 많더라구요.
단기간 훅 뺄거 아니시면, 트레이너에게 영양균형도 맞고, 지속가능한 식단을 원한다고 다시한번 이야기하고 조율 해보세요.
11468
2016-06-29 10:10:43
0
소세지도 잘 먹지만 맛살도 좋아해요!
전 맛살이랑 소세지 사줘요 ㅋㅋ
그리고 염분요..고양이 간식캔도 짭짜름해요.
전 맛살이랑 소세지 사줘요 ㅋㅋ
그리고 염분요..고양이 간식캔도 짭짜름해요.
11466
2016-06-27 15:01:17
16
그게 더 좋음요 ㅋ
지인들이랑 게임해서 딱히 그런걸 자주 못 느껴봤는데.
몇년전에 공팟에 지인들이랑 갔다가 여자란거 알고는 같이 사냥다니쟈며 자꾸 그러는 분들보고.
부담스럽더라구요. 여자든 남자든 게임 잘하고 매너만 있음 됐지.
지인들이랑 게임해서 딱히 그런걸 자주 못 느껴봤는데.
몇년전에 공팟에 지인들이랑 갔다가 여자란거 알고는 같이 사냥다니쟈며 자꾸 그러는 분들보고.
부담스럽더라구요. 여자든 남자든 게임 잘하고 매너만 있음 됐지.
11465
2016-06-27 14:02:39
79
아 뜬금없이 아이온할떄 생각나네요.
여성유저 셋이서 마이크 키고 폭풍 수다떠니까...
남성 유저들 마이크로 거의 말씀 못 하더라는..ㅋㅋ
그리고 무섭다며..여성유저 무섭다며...여자나 남자나 게임하면 다 똑같지..
집에 누나나 여동생 없나봐요. 본인 집안의 그 여자나 모니터 너머 그 여자나 똑같은데 말이예여.
여성유저 셋이서 마이크 키고 폭풍 수다떠니까...
남성 유저들 마이크로 거의 말씀 못 하더라는..ㅋㅋ
그리고 무섭다며..여성유저 무섭다며...여자나 남자나 게임하면 다 똑같지..
집에 누나나 여동생 없나봐요. 본인 집안의 그 여자나 모니터 너머 그 여자나 똑같은데 말이예여.
11464
2016-06-27 00:00:29
2
엄마는 쪼그만한거 좋아하거든여!
특히 반짝이고 조그마한거..거..큰..큰..돌매앙 붙은거라던가..
뭘 모르시넹!
특히 반짝이고 조그마한거..거..큰..큰..돌매앙 붙은거라던가..
뭘 모르시넹!
11462
2016-06-26 09:48:11
4
대구 대곡이면 **의원 말하는거져?
제 지인도 거기서 훅 빼고 유지 잘 하고 있어요.
저도 완전 솔깃 하고 있는 중이예여..ㅋ
근데 이 약이 고 카페인이 들어가는지.
부작용 호소하는 분들이 두통. 불면증. 메슥거림이나 심장 빠르게 뛰는거 느낀대여.
예민한 분들은 잘 알아보고 드셨음 해요.
제 지인도 거기서 훅 빼고 유지 잘 하고 있어요.
저도 완전 솔깃 하고 있는 중이예여..ㅋ
근데 이 약이 고 카페인이 들어가는지.
부작용 호소하는 분들이 두통. 불면증. 메슥거림이나 심장 빠르게 뛰는거 느낀대여.
예민한 분들은 잘 알아보고 드셨음 해요.