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머시냐,
헬스장에 가면 (트레이너 귀찮게 하지 않고 )
보고 따라할 수 있게 붙여놓은 스트레칭 사진 있쟎아요?
목 스트레칭부터 시작해서 다리까지 스트레칭 포즈 일렬로 모아놓은 사진.
이거 보면 왠지 따라하고 싶어서 헬스장 가면 꼭 사진앞에서 스트레칭하는데,
이 사진을 집에 붙여 놓으면 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.
운동은 자주 못하더라도 최소한 스트레칭은 좀 더 자주할 것 같아서요.
혹시 ,
헬스장에 붙여놓은 스트레칭 사진 구하는 방법 아시는 분 계세요?
제가 다니는 헬스장 관장님께 물어봤는데 즉답을 못하시더라구요.
혹시 아시는 분은 구입처와 비용좀 알려주시면 감사하겠습니다.
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