세월호 유민아버님이 고생하시는것보고 저도 돕고싶단 생각에 단식을 결심, 내용을 찾아봤습니다.

그런데 알면 알수록 놀랍더군요...

단식원에서 단식하신분이 쓴글인데....
단식원에서 단식은 상품이니까 좋은 내용 위주로만 썼을텐데..... 공포스럽습니다. 

단식원에서 독소배출라던가는 근거없는 주장같아서 믿지를 못하겠구요. 
그런데 단식 장점이 독소배출밖에 없는게 공포.....

전 그냥 붙여넣기만 했으니 걸러서 보시기를 권장합니다.

   
<출처> 다음블로그
http://m.blog.daum.net/_blog/_m/articleView.do?blogid=0TmVf&articleno=6481.

단식시 나타나는 반응
 1) 공복감 
음식 생각을 많이 하면 보식 시 실패할 가능성이 높다.
2) 탈력감, 피로감
 체력이 약할수록 많이 느낀다. 죽염을 수시로 먹으면 많이 개선된다.  
3) 체중감소
병조직, 지방, 근육, 내장기관 순으로 분해 
4) 수면시간 감소
혈액이 정화되고 머리가 맑아지기 때문.  
5) 설태
위의 독소, 노폐물이 표현된 것으로 식욕 억제 효과가 있다.  
6) 소변의 혼탁
진노랑, 갈색, 검정(몸이 정화되어 갈수록 연해진다.)  
7) 숙변
검은색, 진녹색(설사, 염소똥 형태)- 사람마다 다르다.  
8) 피부발진
내장 독소 표출- 긁지 말고 풍욕, 냉온 욕으로 완화.  9) 후각 예민, 감정 기복 심함.  
10) 하혈
자궁 내 노폐물이 배출되는 것으로 생리 기간이 아니더라도 나타나고 폐경기 이후에도 나타나기도 함. 
11) 현기증, 빈혈, 구토, 메스꺼움. * 현기증- 자세를 낮춘다. *메스꺼움- 위 내벽에 쌓였던 노폐물이 위가 수축이 되으로 밀려서 위로 올라오기 때문. 평소 과식, 궤양, 장이 굳어 있을 때. *명현 현상- 평소보다 5배나 확실히 아팠던 곳이 드러나게 된다. 이렇게 힘든 시간이 한번 지나고 나면 그만큼 정화가 된다.  

2. 질병에 필수적인 것.  
1) 죽염: 하루 8g 무기력증, 탈력감해소, 숙변배출 용이, 단식 시 열이 오르내릴 때. - 혈액 중의 염증해소로 몸을 정화함. (신장, 심장, 고혈압- 붓기가 생길 수 있으나 계속 복용 시 빠진다)  
2) 생수: 2리터 - 배변을 원활히, 몸속의 정화 작용( 미지근한 물)  
3) 감잎차: 단식 시 3일 정도 지나면 잇몸에 피가 나는데 그것을 막기 위함. 

 3. 주위사항  
1) 약물- 자연치료 방해(보식 기간 정맥주사는 쇼크사 위험) 위, 간, 심장에 부담됨. 위장 및 내장에 강한 자극(영양제, 비타민도 금지)  
2) 온수욕- 빈혈유발, 체력소모  
3) 칫솔, 면도, 비누, 샴푸, 화장품 사용금지.  
4) 인위적인 냉난방기 사용금지- 피부기능 저하.  
5) 두꺼운 옷은 피함  
6) 긴 대화 삼가.- 20분 이상 긴 대화는 체력저하. 
7) 과격한 운동이나 성생활 삼가.  
8) 정신, 신경과로 삼가.  * 단식이 끝나면 먹어야지 하는 생각은 보식 실패의 지름길 - 일지 단식 수련원에서 교육받은 내용에서 발췌함-



진심 소름돋습니다.