<div><br></div> <div>우울증, 불안장애로 시작되었는데..</div> <div>이제는 공황장애까지 진단 받았어요.</div> <div><br></div> <div>이전까지는 몰랐죠!</div> <div>김구라가 말하는 공황장애가 이런건지..</div> <div>무슨 느낌인지 왜그러는지 몰랐어요 1도 몰랐어요..</div> <div><br></div> <div>근데 한번 경험하고서 수시로 발생하니까</div> <div>어딜가든 무서운거 있죠?</div> <div><br></div> <div>이게 언제어디서 발생할지 몰라요.</div> <div>의사샘이 알랴준 방법대로 심호흡하고 자세 바로잡아도..</div> <div>비상약을 먹어도 빠르게 진정되지가 않아여..</div> <div><br></div> <div>그리고 저는 그 무엇보다</div> <div>회사 다니는거 일하는거 이게 최고로 좋아하는 사람인데</div> <div>회사에서는 약먹으면 피곤하고 집중안되고 하니까</div> <div>이러지도 저러지도 못해요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>저는요..</div> <div>남들에게 피해주는거 그 자체가 너무 싫어요.</div> <div>제 삶은 완벽하지 않은데 일하는것만큼은 완벽하게 끝내고 싶어요.</div> <div>그래서 약먹는게 두렵기도 하고 언제어디서 공황발작이 올지 모르니 쥭겠어요.</div> <div><br></div> <div>요 며칠전에는 펑펑 울었다죠..</div> <div>이러다가 회사 못다니는것은 아닌가.. 사람들과 헤어져야 하는것은 아닌가 싶기도 하고..</div> <div>내 몸이 내 정신이 이상해지면 어쩌지 하는 생각과 함께요.</div> <div><br></div> <div>어쩔때는 두근거림없이 머리만 쎄~~~한 기분 (지금도 느껴지는 소름돋는 기분)이</div> <div>하루종일 저를 괴롭힐때가 있어요.</div> <div>혹시 머리에 심장에 어딘가에 문제가 있는것은 아닌지 의사샘에게 물어보았지만</div> <div>그건 아니래요.. </div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>저를 괴롭히고 있는것을 해결해야 낫는다는데요.</div> <div>저를 괴롭히는 문제는 다름아닌, 집안 문제라서요.</div> <div><br></div> <div>집안 = 가족문제니까 해결할수 없는 문제잖아요.</div> <div>그러니까 더 더 더 심해지는것 같아요.</div> <div><br></div> <div>요즘은 약을 먹어야만 좀 살수 있을것 같아요.</div> <div>그래야만 내가 회사에서 자리를 지키고 사람들과의 헤어짐을 피할 수 있고</div> <div>(그러나 나이가 차면 어쩔수 없는.. 세상의 이치..)</div> <div><br></div> <div>회사 의존도가 심해요.</div> <div>집이 편하지 않으니까요.</div> <div>그래서 생각을 하게되요.</div> <div>내가 회사를 그만두거나, 다른대로 이동하면</div> <div>견딜 수 있을까 싶기도 하구요.</div> <div><br></div> <div>아아 말이 다른주제로 갔네요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>뭔가 느낌적인 느낌이 좋지 아니하다! 싶으면...</div> <div>꼭! 병원가세요.</div> <div><br></div> <div>정신건강의학과 처음에만 어렵지... 한번 다녀보니 괜찮더라구요.</div> <div>아~ 글쓰는데 느낌 오네요..</div> <div>비상약 먹고 누워있어야 겠네요.. 이거 정말 무서워요</div> <div><br></div> <div>나는 기분이 좋은데 두려울게 없는데 지금은 행복한데도..</div> <div>그런데도 공황이 찾아오니 참 그지같아요.</div>