<div> </div> <div> </div> <div>비전공자입니다 </div> <div>비전공자입니다 </div> <div>비전공자입니다</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>나노 수준의 팁인데 </div> <div> </div> <div>알러지를 심하게 할 만한 " 생각지도 못한 " 것을 알려드릴려구요 </div> <div> </div> <div>혹시. 왠지 다들 당연히 아실 것 같지만. 예전의 저처럼<strong><font size="5"> " 미처 이건 생각 못했을 " 게 있을 까봐</font></strong> 쓰는 글예요</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>제가 한동안 알러지 비염 알러지로 피부에 뭐 올라오는게 너무 심해서 정말 스트레스를 심하게 받았던 적이 있었어요 </div> <div> </div> <div>처방받은 것도 안듣고 코도 붓고 얼굴도 부어서 마스크를 물에 적셔서 끼고 잠들었었죠 숨이 안쉬어졌었거든요 코막혀서 ㅠ ㅠ  </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div><strong><font size="4">물론 피 검사 ! 나 알러지 검사 ! 이런거 해보세요 거기서 내 몸이 뭐에 격렬한 반응을 보이는지 알려주니까 .. </font></strong></div> <div> </div> <div> </div> <div>저는 알러지 좀 올라온다 싶으면 그때 해 봤던 이후로 ( 이거는 당연할 만한 일 ) </div> <div> </div> <div>일단 인스턴드 모든 인스턴트 밀가루 든거 이런거 .. 는 당연하고 </div> <div> </div> <div>모든 침구 먼지 덜붙는걸로 바꾸고 베갯잎은 일주일에 두세번씩 바꾸고 수건은 한번쓰면 바로 세탁 직행이구요 </div> <div> </div> <div>세탁 세제를 아토피 세이프 되는 세탁 세제 섬유린스 전부 바꾸고요 </div> <div> </div> <div>샴푸 린스 이런것도 바꾸고, 화장품도 바꿨고 주방세제도 바꿨어요. 향료 든건 당근이고 .. </div> <div> </div> <div>집에 있던 방향제나 공기 상쾌하게 하는 스프레이 이런것도 전부 치우고 </div> <div> </div> <div>집안의 모든 먼지 : 모니터 뒤, 침대 아래, 창틀은 물론이고 침대 헤드받침 위에 가늘게 끼어있는 먼지, 핸드폰은 알콜 소독 .. </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>정말 의외였던 것 은</div> <div> </div> <div>1. 드라이 맡겼던 옷</div> <div> </div> <div>비닐에 싼 채로 그대로 가져와서 옷장에 걸었는데, 그게 문제였어요 그래서 비닐을 전부 벗겨서 바람이 통하는 베란다에 두세시간 걸어놨다가 ( 저는 더 오래도 걸어놨음 ) 다시 넣어놨죠.</div> <div> </div> <div>제가 다른걸 진짜 다 제거했는데도 안나아지다가 문득 옷장을 보고는 .. 옷 전부 다 꺼내서 처리 했더니 그제서야 살것 같았어요 ㅠㅠ </div> <div> </div> <div> </div> <div>2. 모든 일회용.....  컵, 저는 지금도 이거 직빵이예요 개인적으로는 뜨거운 음료를 종이컵에 담으면 더 심함 .. 근데 매우 심할때는 아이스 음료를 마셔도 올라오더라고요. </div> <div>플라스틱. 음식을 담아도 되는 플라스틱이지만 포장해서 오는 일회용 플라스틱은 먹으면 비염 심해지고 얼굴 올라왔어요. 전 그럴 땐 락앤락도 걍 안썼음 .. 심할땐 비닐 푸덕거리는 화학물질 냄새만 맡아도 콧물 죽 ㅠㅠ </div> <div> </div> <div> </div> <div>3. 빨대 ... 빨대도. 물론 생산 과정에서 안쪽을 깨끗이 하긴 하지만 암튼 저처럼 몸이 모든 물질에 ㅈㄹ일 때는 이것도 제거해줬어요. 차이. 나요 분명 </div> <div> </div> <div> </div> <div>4. 책먼지. 뒤에 사람이 책장만 세게 넘겨도 재채기 나오는 ㅈㄹ맞은 코를 가졌다면 이것도 주의해주시고 책 푸덕거릴 때 먼지도 조심 해야함 .. (아 짜증)</div> <div> </div> <div>5. 휴지..... !!! 휴지. </div> <div>코 풀죠 손 닦죠 쓸 때 마다 먼지 풀풀 날리는 휴지. 특히나 비염있으면 많이 쓰실겁니다 </div> <div>그것도 형광증백제니 재활용지니 쓰면 바로 재채기 ... 처음엔 천연으로 바꿨다가.</div> <div>요즘은 촉촉한 곽티슈가 나와요 먼지가 안나고 촉촉하고 부드러워서 얼굴에 쓰거나 코풀 때 쓰면 좋아요 ( 비쌈 )</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>진짜 나노수준 .. 입니다 끗 ! </div> <div> </div> <div>저처럼 잘 때 특히 심해지는 분들은 .. 하루에 8시간을 머무르고 숙면을 취하면서 몸이 회복되는 시간의 환경을 잘 취해주세요. 알러지 유발 요소를 모두 제거하세요 그래야 덜해져요 </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>( 물론 알러지 유발요소를 제거하는것 + 면역력강화 는 동시에 이루어져야 하는 일 )</div> <div> </div> <div> </div>