그냥 참지 말고 반격하세요

언제까지 참기만 하고,가만히 당하기만 할 겁니까?

그냥 무조건 반격하세요

참으면 그거 독이되고,화병생깁니다

그리고 정신적으로도,마음이나 건강적으로도 안 좋아요

제가 참 어리석었습니다

도대체 왜 그 동안,1년이라는 군대에서의 시간 동안

가만히 제 실수로 인해서든,실수는 아니지만

억울하게 상대방이 화내서든지 간에

제가 화가나도,그것을 입장표명을 안했는지가 말이죠

진짜 이게 하도 쌓이다보니까,이제는 사소한 것에도

열불이 터지고,충동적으로 뭔가를 박살내고 싶다고 느끼고,

화가나면 화가 치밀어오르면서 두통이 느껴집니다

심하면은 심장이 두근거리기도 하고요

자 그러니까 저처럼 바보 같이 참지말고요

화가나고 억울하면,상대방한테 감정을 솔직하게 표현하세요

물론,자신의 잘못으로 인해서든.아니든 말이죠

여러분들은 상대방의 화풀이 대상도 아니고,

가만히 혼나야 하는 호구도 아닙니다 아시겠죠?

그리고 부탁하는대로 다 들어주지도 마세요

그러면 호의가 계속되면 권리인 줄 압니다

가끔은 거절도 할 줄 알아야 해요