<div><br></div> <div> <div><b>제 글이 길어서 읽기 싫으시거나 <span style="font-size:9pt;">잘난척하는 것 같으시거나</span></b></div> <div><b>제 의견이 뭔가 못마땅하시면 뒤로 가기를 누르시면 될 것 같아요</b></div></div> <div><br></div> <div>길고 복잡하고 재미없는 글이긴 한데</div> <div>연애가 평소에 잘 안 되고 항상 짧은 연애만 하거나</div> <div>항상 싸우고 다투는 <b>힘든 연애만 하시는 분이</b></div> <div><b>이 글을 꼼꼼히 읽어보면 분명히 도움이 되는 부분이 있을 것이라고 생각합니다</b></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>혼돈형을 간단히 설명하면</div> <div><br></div> <div>외로움을 많이 타는 불안형</div> <div>타인들을 두려워하는 회피형</div> <div><br></div> <div>이 두가지 성향을 모두 가지고 있는 경우입니다</div> <div><br></div> <div>(원래는 "공포-회피형" "두려움-회피형" 등의 표현을 더 많이 쓰긴 하는데</div> <div>그렇게 말하면 "거부-회피형"하고 헤갈려하실 수도 있을 것 같아서</div> <div>저는 혼돈형이라고 지칭하겠습니다)</div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">따라서 혼돈형은 애착유형에서 </span></div> <div><span style="font-size:9pt;">모든 단점을 다 가지고 있기 때문에</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">이론적으로 정상적인 연애가 몹시 힘듭니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">게다가 단순히 둘을 가지는 것을 떠나서 시너지 효과를 일으키기 때문에</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">1+1 = 2가 아니라 1+1 = 3 정도가 된다고 할까요</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">그렇다면 왜 저는 혼돈형이 "이론적으로는" 연애가 몹시 힘들다고 생각하는가</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">정말 정말 간단하게 설명을 하자면 </span></div> <div>여러가지 이유 중의 대표적인 것 두가지만 말씀드리자면</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>1. 왜 이론적으로 연애가 힘들 수 밖에 없는가?</b></div> <div><br></div> <div>사귀기 전에 좋아하는 스타일과</div> <div>사귀는 중에 좋아하는 스타일이 다릅니다</div> <div><br></div> <div>이해가 쉽게 하기 위해 예를 들자면(이해하기 쉽게 예를 드는 겁니다)</div> <div><br></div> <div>사귀기 전에는 욕을 하는 남자를 좋아하는데</div> <div>사귀는 중에는 다정한 말을 하는 남자를 좋아하는 식입니다</div> <div><br></div> <div>욕을 하는 남자랑 사귄 후에 다정한 말을 하도록 바꾸면 되지 않는가?</div> <div><span style="font-size:9pt;">간단히 말을 하자면 애초에 바람직하지도 않고 가능하지도 않습니다</span></div> <div><br></div> <div>이건 정말 간단하게 설명한거고</div> <div>"정말 저런 사람이 있어? 정말 괴상한데?" 라고 말하는 사람과도</div> <div>깊게 들어가고 파고들다보면 동일한 성향이 있다는 걸 발견하는 경우도 많습니다</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">어쨌든 결론적으로</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">욕을 하는 남자는 사귀는 중에 싸우게 되어 있고</span></div> <div> <div>다정한 말을 원래 하는 남자는 애초에 사귈 수가 없습니다</div></div> <div><br></div> <div>거의 대부분의 경우는 욕을 하는 남자와 사귀어서</div> <div>길면은 몇년을 가기도 하는데</div> <div>내가 상처받고 힘들던가, 상대가 상처 받고 힘들던가 하는 연애를 하다가</div> <div>결국은 끝내는 경우가 많습니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>2. 왜 이런적으로 연애가 힘들 수 밖에 없는지 더 깊이 파고 들어가보자면</b></div> <div><br></div> <div>위의 1번을 좀 더 심화해서 말해보겠습니다</div> <div><br></div> <div>이건 회피형도 포함되는 말이긴 한데</div> <div>회피형과 혼돈형(불안형+회피형)은 기본적으로 타인을 회피한다는 말인데</div> <div>왜 회피하느냐? 타인들을 두려워하고 무서워하고 자존감이 낮기 때문입니다</div> <div><br></div> <div>2차 세계대전 때 나치독일군이 미국군들하고 같이 생활하고 지낸다고 생각해보세요</div> <div><br></div> <div>타인들의 말을 굉장히 삐딱하게 받아들이고 듣습니다</div> <div>또한 자신의 감정 표현을 잘 하려고 하지 않습니다</div> <div><br></div> <div>따라서 이런 현상이 벌어집니다</div> <div><br></div> <div>"오늘 왜 전화 했어?"</div> <div>"자기 목소리 듣고 싶어서 전화했지 or 아 잠시 내일 여행에 대해 대화하려고" </div> <div><br></div> <div>"오늘 왜 전화 했어?"</div> <div>"전화하면 안돼? 커피 먹는 김에 해봤어. 바쁜거 나도 아는데 내가 많은 걸 바라니? 그래 내가 너 귀찮게 하는 쓰레기다.<span style="font-size:9pt;">"</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>대화의 맥락 자체를 나의 감정 표현, 상대의 감정에 대한 공감보다는</div> <div>나의 감정 표현을 에둘러서 말하려고 하거나</div> <div>공감의 맥락이 아니라 과연 내가 나쁜놈인가 아닌가</div> <div>이런 맥락으로만 파악하고 변명을 하려는 성향이 있어요</div> <div><br></div> <div>그렇다면 이런 사람과 마찰 없이 잘 사귈 수 있는 사람은</div> <div>정말로 굉장히 눈치나 센스가 좋거나 </div> <div>(그러나 아무리 좋다고 하더라도 궁극적으로 불가능한 부분이 있습니다</div> <div>이건 설명하면 너무 길어지니까 넘어가고)</div> <div><br></div> <div>상대방이 어떤 감정인지 파악하고 어떻게 해주려고 주도적으로 관계를 하려는 사람이 아니라</div> <div><br></div> <div><b>상대방이 어떤 감정인지 파악조차 안하려고 하고</b></div> <div><b>상대가 시키는대로 수동적으로 관계를 하려는 사람과 잘 맞게 됩니다</b></div> <div><br></div> <div>이게 바로 제가 자주 언급하는 <b>"자존감 낮은 회피형"</b>인겁니다</div> <div>(사실은 불안정애착유형 그러니까 불안. 회피. 혼돈은 모두 자존감이 낮다고 할 수 있습니다.)</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">자존감 낮은 회피형의 가장 큰 문제점은 </span></div> <div>만일 상대가 삐져있을 경우에 풀어주려고 주도적으로 노력하지 않고</div> <div><br></div> <div>"응, 니가 헤어지자면 난 헤어질께. 너 알아서 해"</div> <div><span style="font-size:9pt;">이런 태도로 일관하거나 혹은 나아가서 본인이 먼저 헤어지자고 말해버립니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">그런데 애초에 혼돈형들은 은연중에 자신이 뭔가 성격적인 문제가 있다는 것을 알기 때문에</span></div> <div>"착하고 자신에게 잘 맞춰 줄 것 같은 좋은 남자"를 사귀게 되는데</div> <div> <div><span style="font-size:9pt;">자신보다 자존감이 낮거나, 자신보다 외모나 재산이나 스펙이 부족한 사람과 사귀게 됩니다</span></div> <div><br></div> <div>이건 이제 말할 혼돈형의 두번째 연애가 힘든 이유와 직결이 되게 되는데</div></div> <div><br></div> <div>어쨌든, 연애 초기에 여자는 이 남자가 "착한 남자"라고 생각하고 연애를 시작하게 되는데</div> <div><br></div> <div>사실은 "호구" 혹은 "굉장히 자신감이 부족한" 사람인거고</div> <div>따라서 위와 같은 상황이 나오게 되고 여자는 자꾸 상처를 받는 겁니다</div> <div><br></div> <div>대표적인 예시를 하나 들어 드릴께요</div> <div><br></div> <div>썸을 타는 단계에서 서로 스킨쉽을 할 수 있는 상황에 남자가</div> <div>주도적으로 스킨쉽을 하려고 하지 않고 여자가 먼저 하는 상황에도</div> <div><b>"아 저 이러면 안 될 것 같아요"</b> 라고 남자가 빼면</div> <div>여자가 판단 할 때에는 남자가 밝히지도 않고 착하고 순진하고 좋은 사람 같아요</div> <div>그런 모습이 귀여워보이겠죠</div> <div><br></div> <div>그런데 둘이 연애를 하다가 좀 트러블이 생길 경우에도 역시</div> <div>"오빠가 널 많이 사랑해. 오빠 믿고 따라와" 라고 하는 것이 아니라</div> <div><br></div> <div><b>"아 저 이러면 안 될 것 같아요"</b>(헤어지자) 라고 동일하게 말해버린다는 겁니다</div> <div>그러면 당연히 여자는 상처를 받겠죠?</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>하나만 더 말을 하자면 </div> <div>회피성향은 모든 사람에게 발생합니다</div> <div><br></div> <div>무슨 말이냐면 소심하고 말을 잘 못하는 사람은 당연히</div> <div>처음 보는 사람 앞에서 더더욱 말을 못합니다</div> <div><br></div> <div>그러나 불안성향은 애인(애착 대상)에게만 발생합니다</div> <div>그러니까 모르는 사람이 카톡을 씹었다고 불안해하는 사람은 없죠</div> <div>애인이 카톡을 씹을 경우에 불안해하죠</div> <div><br></div> <div>처음 관계가 깊은 관계가 아닐 때는 회피성향만 발현되다가</div> <div>서로 사랑이 싹트기 시작되면 불안성향이 튀어나오는 겁니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>불안형이 강아지고 회피형이 고양이라고 하고</div> <div>여자가 혼돈형 남자가 회피형이라고 하면</div> <div><br></div> <div>남자 입장에서는 여자가 고양이 인 줄 알고 사귀었더니</div> <div>사귀고 나서 강아지가 되어버리는 겁니다</div> <div>남자가 힘들어하죠</div> <div><br></div> <div>그렇다면 여자는 차라리 강아지를 사귀는 것이 바람직한데</div> <div>연애를 하기 전에는 여자는 고양이(회피성향)이기 때문에</div> <div>애초에 강아지와는 연애가 시작되기 힘듭니다</div> <div><br></div> <div>정말 미친듯이 들이대는 강아지와는 연애가 가능하긴 한데</div> <div>이 또한 여자분은 상대가 날 정말 깊이 사랑한다고 판단하고 사귀겠지만</div> <div>사실은, 상대방이 우울증이 있다거나 애정결핍이 심하다거나 등의</div> <div>정서적으로 문제가 있는 경우가 많습니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>3. 피드백이나 조언을 굉장히 싫어합니다</b></div> <div><br></div> <div>사실은 타인의 조언이나 피드백을 가장 거부하는 쪽은 <span style="font-size:9pt;">회피형입니다</span></div> <div>불안형은 오히려 타인의 조언이나 피드백을 가장 좋아합니다</div> <div><br></div> <div>혼돈형은 이것을 둘 다 가지고 있기 때문에</div> <div>회피형보다는 타인의 조언을 받아들이려고는 합니다만</div> <div><br></div> <div>어쨌든 회피성향이 있으므로 타인의 조언을 받아들이기 싫어합니다</div> <div>가장 많은 조언을 받고 고쳐야만 하는 성향임에도 불구하고요</div> <div><br></div> <div>그리고 위에서 말한대로</div> <div>자신보다 자존감, 혹은 외모, 재산, 스펙 등이 부족한 사람과 사귀게 되는데</div> <div><span style="font-size:9pt;">연애하다가 트러블이 발생하거나 싸워서 지인에게 고민 상담을 할 경우</span></div> <div><br></div> <div>지인이 볼 때에 이 여자는 외모도 아름답고 돈도 많고 직장도 훌륭합니다</div> <div>반면에 상대방은 못생기고 돈도 없고 직장도 별로죠</div> <div><span style="font-size:9pt;">그러면 상대방 욕만 하게 되는 겁니다</span></div> <div><br></div> <div>따라서 애초에 피드백을 못 받아들이는 성향인데</div> <div>주변에서도 내가 옳다 옳다 해주니</div> <div>애초에 내가 뭔가 잘못되었다는 생각 자체를 안 가지게 됩니다</div> <div><br></div> <div>따라서 저한테 연애상담, 나아가서</div> <div>나는 연애 성향 자체를 고치고 싶다고 말하는 분들을 보면</div> <div>20대 후반이 가장 많은데</div> <div><br></div> <div>20대 초반에는 그냥 이쁘면 연애야 되니까 </div> <div>본인의 성향을 고칠 생각도 안하고 남자는 세상에 많다고 판단하고 살다가</div> <div><br></div> <div>30살이 넘어가면서 좀 소위 진정한 사랑 혹은 안정된 연애를 하고 싶은 욕구가 늘어나고</div> <div>은연 중에 뭔가 나의 성격에도 문제가 있다고 자각하기 시작하는 나이라서 그렇습니다</div> <div><br></div> <div>아예 40대가 넘어가버리면 성격이 점점 굳어버리게 되어서</div> <div>성격을 혼자 알아서 고치던가, 그냥 약간 정상적인 연애를 자포자기 하던가,</div> <div>대충 조건 맞춰서 결혼하던가, 사랑이 아닌 다른 것에 관심을 쏟던가 하게 되는 것 같아요</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>4. 몇마디</b></div> <div><br></div> <div>혼돈형이 가진다는 단점은<span style="font-size:9pt;"> 타인과 관계 맺는 방식에 대한 단점을 말하는 겁니다</span></div> <div>가령, 도박을 하는 습관은 연애에서도 단점이 되긴 하지만 </div> <div><span style="font-size:9pt;">타인과 관계 맺는 방식에 대한 단점은 아니죠</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">혼돈형은</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">사악하거나 나쁜 사람들이 아닙니다 </span></div> <div><span style="font-size:9pt;">오히려 착하고 좋은 사람이기 때문에 더 크게 상처를 받고</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">상처를 받고 움츠러든 사람들입니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">저는 잘사는 사람에게는 원래 관심이 없습니다</span></div> <div>우리 앞집 사는 사람이 돈을 잘 버는데 어떻게 하면 더 많이 돈을 벌지보다는</div> <div>우리 뒷집 사는 사람이 날마다 우울해하고 힘들어하는데 어떻게 하면 행복해질지</div> <div>이런 부분에 관심이 많습니다</div> <div><br></div> <div>따라서 어떻게 하면 혼돈형도 행복하고 즐거운 연애를 할 수 있을까를 고민하고</div> <div>글을 쓰는 것이지 <span style="font-size:9pt;">그들을 비난하거나 비하하기 위해서가 아닙니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>혼돈형은 아니라하더라도 연애만 하면 잘 안 풀리고 꼬이는 사람들은</div> <div>혼돈형이 가지고 있는 단점을 한두가지는 가지고 있을 것이고</div> <div>따라서 이 글을 보면 도움이 될 수도 있을 겁니다</div> <div><br></div> <div>제가 많은 상담을 해 본 결과 <span style="font-size:9pt;">어떤 사람이 혼돈형이라면</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">혼돈형 애착 유형에 대해서 설명을 해주고 어떻게 해야 연애를 잘 할 수 있는가를</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">이론적으로 설명하는데만 전화통화를 기준으로 </span><span style="font-size:9pt;">최소한 3시간 정도는 걸리는 것 같습니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">그리고 이 사람의 개인적인 상황에 대입해서 대화하는데도 3시간 정도 걸리고</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">이론적으로 알아도 한번 듣는다고 해결 되는 것이 아니기 때문에</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">예를 들어 본인의 감정 표현을 하는 연습을 시킨다거나</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">사과를 하는 실제 사례를 같이 연습해본다거나 하면</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">최소 10시간은 걸리는 것 같아요</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div> <div><span style="font-size:9pt;">저랑 오래 연애상담을 한 30대나 40대분들이 </span></div> <div>"내가 20대 초반에 널 만났어야 한다" 이런 말을 종종 하세요</div> <div>그래서 정리해서 글을 써두면 누군가에겐 도움이 되겠다 싶어서</div> <div>빨리 써야 한다 이런 마음의 빚 같은 것이 조금 있는데</div></div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">그래서 어떻게 글을 쓰면</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">짧고 간결하지만 재미있게 쓸 수 있을까를 고민하는데</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">사실 복잡하고 길게 써봐라고 해도 힘든 작업이 될 것 같아서</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">쓰려고 할때마다 뭔가 막막한 기분이 들어요</span></div> <div><br></div> <div>제가 오늘 쓴 글은</div> <div>기본적인 애착성향에 대한 이론적 틀은 거의 대부분</div> <div>논문을 통해서 얻은 정보들이고요</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">강아지나 고양이 같다거나</span></div> <div>왜 혼돈형이 연애가 어려운가 이런 부분은</div> <div>제가 그 정보를 바탕으로 많은 상담을 해 본 결과</div> <div>개인적으로 내리게 된 결론이나 생각들임을 알려드립니다</div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div> <div>제가 최근 두달 동안 오늘 하루가 유일하게 일이 없는 한가한 날이라서</div> <div>시간 나는 김에 글을 써봤어요</div></div> <div><br></div> <div>글 퍼나르시는 건 상관 없는데 출처는 좀 남겨주시고 </div> <div><span style="font-size:9pt;">본인이 쓴 것처럼 하는 그런 분은 없었으면 합니다</span></div> <div><br></div>