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    게시물ID : humorbest_940501
    작성자 : toonie★
    추천 : 121
    조회수 : 15484
    IP : 75.157.***.191
    댓글 : 92개
    베스트 등록시간 : 2014/09/01 09:09:35
    원글작성시간 : 2014/09/01 04:47:08
    http://todayhumor.com/?humorbest_940501 모바일
    [다이어트 일기툰]30일 운동 후기
    017.jpg


    드디어 30일 스쿼트,30일 플랭크,30일 레그레이즈 (초보자용) 이 끝났습니다!!!!!!


    Plan-1.jpg


    드라마틱한 변화는 없었지만....

    못생긴것도 나아지지 않았지만..(그건 이번생엔 안됨)

     

    그래도 꽉끼던옷이 끼지않는것만 해도 어딘가요 허허허

    그럼 부끄럽지만 Before & After 샷 나갑니다.

     

     

    (혐오주의)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (살색주의)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (비만주의)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (허벅주의)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (후방주의)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (전방주의)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (이기주의 응?)

     

     

    비교샷.jpg


    폰카라 화질구지 양해바랍니다.

    미세하게 다리두께가 줄어듦을 확인 하실 수 있으십니다.

    그리고 무릎이 왜 꼬질꼬질해졌지?

     

     

    결론

     

     

    한달 갖고 모자르다...

    한달 받고 한달 더!!

     



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