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    게시물ID : humorbest_1432634
    작성자 : 넌이미털렸다
    추천 : 29
    조회수 : 4975
    IP : 221.164.***.192
    댓글 : 19개
    베스트 등록시간 : 2017/05/10 17:55:14
    원글작성시간 : 2017/05/09 20:21:46
    http://todayhumor.com/?humorbest_1432634 모바일
    [펌] 벌크업이 되지 않는 이유 Top 7
     
     
    1. 항상 혼자 운동해서
    2. 목표 없음
    3. 똑같은 루틴
    4. 체계적이지 않은 무작위 운동
    5. 트레이닝 기록을 남기지 않음
    6. 탄수화물 섭취 부족
    7. 부족한 수면
     
     
    모든 조건을 지키면서 운동하고 생활하는 게 쉬운 일은 아닙니다
    그래도 최대한 노력해서 다들 득근 하셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ
     
     
     
    넌이미털렸다의 꼬릿말입니다
    CPU: i7-6700k + CORSAIR Hydro Series H110i GT
    RAM: Samsung DDR4 8g*4 + MEG Blade T3 [Black & Silver]
    VGA: Intel(R) HD Graphics 530
    SSD: Intel730 480g
    HDD: HGST DeskStar 4TB + Western Digital 4TB + Western Digital 2TB
    Case: ThermalTake Core X31 [Black] & NZXT Hue+
    Power: SF-650F14MT LEADEX SILVER + Maxfinder [White]
    Mainboard: ASRock Z170 Professional Gaming i7
    Keyboard: Vortex Type F Black Limited Edition [Brown]

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    [2] 2017/05/09 20:51:27  222.108.***.47  당당당당  283581
    [3] 2017/05/09 21:18:18  175.123.***.217  쇠고기맛치킨  253033
    [4] 2017/05/09 21:22:12  115.139.***.120  큰손  566910
    [5] 2017/05/09 21:44:46  118.176.***.70  군기반장  676621
    [6] 2017/05/09 21:44:52  211.36.***.78  한여름밤의꿀  568992
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    [8] 2017/05/10 11:01:01  220.86.***.105  ★잇힝  236033
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