마리텔’ 예정화가 알려주는 ‘부위별 운동법 6가지’ <div class="view_detail_info"><span class="view_detail_info_img imgLiquidFill imgLiquid imgLiquid_bgSize imgLiquid_ready" style="background-position:center;background-image:url("./upload/person/news_00000_insight.png");background-repeat:no-repeat;"><img width="14" height="14" style="display:none;" alt="인사이트" src="http://www.insight.co.kr/upload/person/news_00000_insight.png"></span> <span class="view_detail_info_txt">인사이트</span> <span class="view_detail_info_date">06/09/2015 11:04am</span> </div> <div class="view_detail_memo"><div><img title="인사이트" style="line-height:1.8;font-size:12pt;" src="http://www.insight.co.kr/thumImage.php?width=600%E2%84%91=http://www.insight.co.kr/upload/2015/06/08/ART150608083644.jpg" alt=""></div> <div align="center" style="text-align:center;line-height:1;"><span style="font-size:9pt;">via 예정화 /Facebook</span></div> <div> </div> <div>모델 겸 스트렝스 코치 예정화는 인기 예능 '나혼자산다', '마이 리틀 텔레비전'에서 그동안 갈고 닦은 완벽한 몸매를 선보여 주목을 받았다.</div> <div> </div> <div>게다가 영어통역사를 했던 전적이 알려지며 '뇌섹녀(뇌가 섹시한 여자)'라는 별명까지 얻는 등 몸매와 능력면에서 모두 탁월한 자기관리를 인정받고 있다.</div> <div> </div> <div>'몸매종결자'로 떠오른 예정화의 몸매 비결인 '부위별 운동법 6가지'를 소개한다.</div> <div> </div> <div><b style="line-height:28.79px;font-size:12pt;">1. 아랫배 빼고 복근 만드는 운동</b></div> <div style="line-height:28.79px;"> </div> <div style="line-height:28.79px;"><iframe width="100%" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/_Ljhiqlv7Ik?rel=0" frameborder="0"></iframe></div> <div align="center" style="text-align:center;line-height:1;"><span style="line-height:28.79px;font-size:9pt;">via A sound mind in a sound body /YouTube</span> </div> <div><span style="line-height:28.79px;font-size:12pt;"> </span></div> <div><b style="line-height:28.79px;font-size:12pt;">2. 애플힙 만드는 힙업 운동</b></div> <div style="line-height:28.79px;"> </div> <div style="line-height:28.79px;"><iframe width="100%" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/8yMyNworwbk?rel=0" frameborder="0"></iframe></div> <div align="center" style="text-align:center;line-height:1;"><span style="line-height:28.79px;font-size:9pt;">via A sound mind in a sound body /YouTube</span><span style="line-height:28.79px;font-size:12pt;"> </span></div> <div><span style="line-height:28.79px;font-size:12pt;"> </span></div> <div><span style="line-height:28.79px;font-size:12pt;"></span><b style="line-height:28.79px;font-size:12pt;">3. 온몸 군살을 제거하는 운동</b></div> <div style="line-height:28.79px;"> </div> <div style="line-height:28.79px;"><iframe width="100%" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/PnFGHVfScU8?rel=0" frameborder="0"></iframe></div> <div align="center" style="text-align:center;line-height:1;"><span style="line-height:28.79px;font-size:9pt;">via A sound mind in a sound body /YouTube</span><span style="line-height:28.79px;font-size:12pt;"> </span></div> <div><span style="line-height:28.79px;font-size:12pt;"> </span></div> <div><b>4. S라인 살리는 옆구리 운동</b></div> <div> </div> <div><iframe width="100%" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/leidSYXqSLo?rel=0" frameborder="0"></iframe></div> <div align="center" style="text-align:center;line-height:1;"><span style="font-size:9pt;">via A sound mind in a sound body /YouTube</span></div> <div></div> <div><b>5. 출렁거리는 팔뚝살 제거하는 팔뚝 운동</b></div> <div> </div> <div><iframe width="100%" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/8qsrWxWg7hg?rel=0" frameborder="0"></iframe></div> <div align="center" style="text-align:center;line-height:1;"><span style="font-size:9pt;">via A sound mind in a sound body /YouTube</span></div> <div></div> <div><b>6. 허벅지 안쪽 군살 제거하는 다리 운동</b></div> <div> </div> <div><iframe width="100%" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/BysVJLRsmDY?rel=0" frameborder="0"></iframe></div> <div align="center" style="text-align:center;line-height:1;"><span style="font-size:9pt;">via A sound mind in a sound body /YouTube</span></div> <div></div> <div>나현주 기자
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