분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
전에 갑자기 불안하고 숨이 안 쉬어지더니 급기야 호흡곤란으로 응급실까지 실려갔습니다.
응급실 앞에 도착하니 내가 죽을병에 걸렸나싶어 극도로 불안해지더군요, 그러니까 갑자기 진짜 숨도 못쉴정도로 숨이 조여오는거에요.
그래서 아, 진짜 이제 죽는구나 싶어 사경을 헤매는데 자꾸 간호사는 숨 쉴수있다면서 비닐봉지를 입에다 대는거에요.
진짜 막판에는 손발이 벌벌떨리고 사지가 굳는 느낌이나서, 아..진짜 죽는구나, 엄마얼굴 보고싶다.. 눈 감기면 다시 뜰 수 있을까 뭐 이런 생각 하고있는데..
점점 괜찮아지는거임? 헐 머지? 하면서 숨을 좀 고르고 나니 어안이 벙벙했음. 그래도 아직 불안하고 호흡도 불규칙해서, 일단 큰 병원에 갔음. 웃긴건 차안에서 피곤해서 골아떨어짐. 그때부터 긴장이 풀렸음.
아무튼 큰 병원가서 여차저차 그러니까 뭐 주사한방 맞춰주더니 과호흡 증후군이네 하면서 한숨 픽 쉬고 가버리는거임.
뭐야 이게 끝이야? 과호흡 증후군? 그게뭐지? 하면서 바로 폰으로 검색해봤더니 ,
헐?
정신병이라는거임. 김긍정인데. 나는 긍정맨인데.. 진짜 만감이 교차했음. 내가 불안증세라니? 으아니?
그 이후로 나는 내 스스로 만든 불안증세라는걸 깨닫고 불안해서 헉헉거리다가 실려갈 일은 생기지않음. 그대신 스트레스 많이받고 불안한 느낌이 들 때에 숨이 좀 가빠지고 그랬음.
근데, 요즘에 그게 자꾸 심해짐.
분명히 나는 숨을 쉬고있는데, 숨이 부족한것같아 깊게 숨을 들이쉼. 가슴이 아플정도로 들이쉼. 그럼 점점더 전처럼 호흡이 힘들어짐.
머리는 분명히 난 숨을 똑바로 쉬고있다고 하는데, 마음이 자꾸 불안함. 이러다 기절하는거 아닌가? 뇌에 산소가 부족한것 같다. 어지럽다.
스스로 막 세뇌를 하는거임. 미치겠음. 그리고 얼마전에 옆집 큰 개한테 우리집 개가 물려죽었음. 그이후로 옆집에 묶여있는 개를보면 불안함. 저 개가 풀리면 내가 죽을거같음. 솔직히 풀리면 죽기야 하겠냐만은 그렇다고 그런 우려가 사라지는건 아님. 이상할정도로 불안한 마음이 큼. 근데 그 개새끼 아직도 처분안함. 남의 개 죽여놨으면 위험하니 처리를 해야지 처리를 안함. 열받음.
그때문인지 요즘들어 호흡불안이 하루종일 지속됨. 그냥 하루종일 죽음의 두려움이 도사리는 느낌임. 뭐 데스티네이션이나 이런걸 상상하는 수준이 아니고 그냥 보통 우려하는 것들? 그런것들이 하루종일 머릿속을 맴돔. 보통때엔 잊어버렸다가, 어떤 계기로 이따끔씩 떠올리지 않음? 근데 난 그게 지속되고있음. 매일매일 불안함. 그리고 증폭됨.
찾아보니 진행되면 공황장애가 올 수 있다함. 근데 뭐 아직까지 사람많은데 두렵고 그렇진 않음. 좁은 상자안에 갇히면 극도로 불안해함. 근데 다 그런거 아닌가?암튼. 엘리베이터는 잘탐. 정신과상담을 받아봐야겠지만
혹시나 극복한 케이스가 있으면 한번 듣고파서 글 남겨봄.
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
335 | 옥스퍼드화를 하나 사려고 하는데요. | 쿨한A형 | 13/05/16 09:48 | 42 | 0 | |||||
▶ | 공황장애나 과호흡증후군 겪어보신분? [3] | 쿨한A형 | 13/05/15 00:11 | 32 | 0 | |||||
333 | 견주 태도에 또 한번 빡침. [3] | 쿨한A형 | 13/05/08 23:33 | 694 | 37 | |||||
332 | 욕좀할게요. [2] | 쿨한A형 | 13/05/08 08:30 | 117 | 5 | |||||
331 | 사운드카드 관련 질문입니다 ㅠㅠ 왜이래요 ㅠ | 쿨한A형 | 13/05/04 23:45 | 4 | 0 | |||||
330 | 블자 서버상황 어디서 보나요? [1] | 쿨한A형 | 13/04/17 16:35 | 35 | 0 | |||||
329 | 북미 접속이 안되네요.. 지역변경도 안뜸;; [2] | 쿨한A형 | 13/04/16 21:25 | 17 | 0 | |||||
328 | 다나와 가격질문 [2] | 쿨한A형 | 13/04/13 19:45 | 30 | 0 | |||||
327 | 천조국 밀덕클라스 [2] | 쿨한A형 | 13/04/10 17:10 | 134 | 1 | |||||
326 | 새누리당 지지하는 예술가들은 어떤 마인듭니까..? [1] | 쿨한A형 | 13/04/09 22:32 | 45 | 0 | |||||
325 | [약주의]거대로봇이 만세를 하면 어떻게 될까? [2] | 쿨한A형 | 13/03/29 01:03 | 107 | 3 | |||||
324 | 방문횟수 얼마되나여? | 쿨한A형 | 13/03/28 23:39 | 11 | 0 | |||||
323 | 만주신문에대한 오해가 생긴이유[자료] [1] | 쿨한A형 | 13/03/27 21:12 | 24 | 0 | |||||
322 | 동생 기숙사용 노트북 견적좀 추천부탁드려용 ㅠ [2] | 쿨한A형 | 13/03/27 19:11 | 15 | 0 | |||||
321 | 주기적으로 욱하는 패턴 | 쿨한A형 | 13/03/26 00:38 | 42 | 1 | |||||
320 | 자전거에서 소리가 나네요? [1] | 쿨한A형 | 13/03/22 15:09 | 54 | 0 | |||||
319 | 자전거부품 어디서 사나요? [1] | 쿨한A형 | 13/03/21 17:47 | 33 | 0 | |||||
318 | 약 복용 후 물리엔진을 만들어보겠습니다avi [5] | 쿨한A형 | 13/03/19 14:02 | 243 | 5 | |||||
317 | 팅긴후에 실행이안되서 재설치중인데.. | 쿨한A형 | 13/03/16 01:07 | 10 | 0 | |||||
316 | 무역협회,전자협회등등.. | 쿨한A형 | 13/03/14 23:39 | 19 | 0 | |||||
315 | 아시아 되는분? [3] | 쿨한A형 | 13/03/14 00:08 | 41 | 0 | |||||
314 | 심게는 베스트가기 어렵다 [5] | 쿨한A형 | 13/03/13 17:38 | 101 | 3 | |||||
313 | [유럽6] 공개방 오세요 | 쿨한A형 | 13/03/12 19:33 | 47 | 0 | |||||
312 | [아시아] 다른방 다 찼네요 공개방 하나 팝니다. [2] | 쿨한A형 | 13/03/11 20:32 | 56 | 0 | |||||
311 | 이거 가위맞나요? | 쿨한A형 | 13/03/11 15:29 | 50 | 0 | |||||
310 | 서버상황 공유 합시다~ [1] | 쿨한A형 | 13/03/10 03:17 | 47 | 0 | |||||
309 | [유럽동부2]느낌있는 사람들 접해있으신분? [2] | 쿨한A형 | 13/03/09 16:27 | 81 | 0 | |||||
308 | 종합대학 질문이에여 ㅎ [1] | 쿨한A형 | 13/03/09 15:45 | 79 | 0 | |||||
307 | 저장용 하드 질문입니다. [3] | 쿨한A형 | 13/03/08 15:41 | 29 | 0 | |||||
306 | [심시티]제가 너무 난이도 높은맵을 했나여..? | 쿨한A형 | 13/03/08 01:57 | 138 | 0 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||