분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
이전부터 클라이밍 하다 손가락 많이 무리가서 양쪽으로 주사 맞고, 체외충격파 치료에 물리치료 받느라
거의 클라이밍 끊다시피 하고 있어서
대체운동으로 헬스장 다니고 있습니다.
몇일 다니고 하다보니 처음 입장할때 런닝 15분 뛰고 여러 머신이랑 아령들 가지고 운동 하고
마지막에 런닝 다시 5분 뛰니까 좀 낫더라고요.
아직은 다닌지 얼마 안돼서 살 빠지거나 몸이 가벼워지거나 하는건 없는거 같은데
뭔가 술이 좀 많이 고프네요..
헬스장 꾸준히 다닌다고 술도 거의 끊다시피 하고 있어서요 ㅎㅎ;;
요샌 그냥 거의 생활 루틴처럼 헬스장을 자주 갈 수 있도록 하는게 목표입니다.
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
▶ | 헬스장 자주 다니니까 그래도 뭔가 낫네요 [1] | 외로운어린양 | 24/02/07 01:02 | 780 | 2 | |||||
8 | 직장 2년차, 이직... [4] | 외로운어린양 | 22/11/13 23:04 | 623 | 0 | |||||
5 | 오랜만에 제대로 땀흘려 운동하는건 좋은데.. [2] | 외로운어린양 | 22/05/17 22:29 | 286 | 2 | |||||
4 | 클라이밍 관련글은 여기에다 쓰는게 맞나요? [1] | 외로운어린양 | 21/03/21 22:01 | 91 | 0 | |||||
3 | 허허.. 며칠동안을 들어오고 그래도 추천을 못하는 이유가 있었네요 [2] | 외로운어린양 | 21/01/01 03:08 | 131 | 2 | |||||
2 | 자존감이란건 대체 어떻게 해야 얻을수 있는지 모르겠어요 [15] | 외로운어린양 | 20/12/20 23:38 | 187 | 0 | |||||
1 | 처음 글 써보네요... [6] | 외로운어린양 | 20/12/20 22:36 | 353 | 4 | |||||
|
||||||||||
[1] | ||||||||||