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지금은 오메가 3 (1200mg 함유) 먹고 있고요
종합 비타민 센트룸 미국산이 국내 생산되는것보다 원료 함량도 더 많고 가격도 저렴하다 해서 구매 생각중입니다.
그밖에 꼬박꼬박 챙겨먹으면 좋은 영양제 알고 계시다면 추천 부탁드립니다.ㅎㅎ
전 20대 중반 남성입니다.
주방에서 일하다 보니 체력적으로 많이 힘드네여ㅠ
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