<div>비만이라서...</div> <div>열흘정도 운동했습니다. </div> <div>식사량도 확 줄였구요.</div> <div>튀긴 음식이나 과자,라면 등은 일절 안먹었습니다.</div> <div>하루에 3끼를 먹되 평소보다 훨씬 적게 먹었고, 그만큼 배고플 것을 방지하려고</div> <div>우무나 삶은 계란 흰자 등으로 양을 채웠습니다.</div> <div> </div> <div>간식은 과일이나 콜라비 조금 먹습니다.</div> <div>많이 먹고 싶어도 못 먹는게...운동한게 아까워서 많이 먹질 못하겠더라구요.</div> <div> </div> <div>워낙 많이 나가다보니 하루에 0.5kg이상 빠져서 어제까지 5kg가 빠졌습니다.</div> <div>근데 어제까지는 체중이 꾸준히 줄었는데</div> <div>이틀 연속 체중이 그대로네요.</div> <div> </div> <div>오히려 어제,오늘은 좀 덜 먹었거든요.</div> <div>운동은 평소랑 비슷하게 했습니다.</div> <div> </div> <div>어차피 다음주부터 좀 더 빡세게 하루에 3시간 정도 운동을 할 생각이라서</div> <div>담주부터 좀 많이 빼야겠다고 생각은 했었지만..</div> <div> </div> <div>그래도 하루하루 운동을 꾸준히 이어나가는 것은</div> <div>아침마다 체중을 재면서 줄어드는 숫자를 보는 낙이 있었는데...</div> <div> </div> <div>이틀 연속 체중계에 변함이 없다보니 좀 당혹스럽네요.</div> <div>원래 이런 경우가 있나요?</div> <div>최소한 조금이라도 줄어야 정상일텐데...</div>
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