질문이 좀 애매할 수도 있겠지만 <div><br></div> <div>제가 2년전에 헬스장 다녔을때 알바생이 초보라고 하니까</div> <div><br></div> <div>첫째날 - 가슴+복근+유산소</div> <div><br></div> <div>둘째날 - 등<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">+복근+유산소</span></div> <div><br></div> <div>셋째날 - 팔<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">+복근+유산소</span></div> <div><br></div> <div>넷째날 - 하체<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">+복근+유산소</span></div> <div><br></div> <div>다섯째날 - 어깨<span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">+복근+유산소 (정확한 순서는 기억이 안나는데 대략 저럼)</span></div> <div><br></div> <div>이렇게 알려줘서 저렇게 로테이션 돌렸던 기억이 나는데 헬스장이 하루 휴관한다고 하면</div> <div><br></div> <div>여섯째날은 다른 어떤 걸 하는게 좋을까요? 아니면 그냥 저렇게 5개로 로테 돌리는게 나을까요?</div>
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