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    게시물ID : diet_88567
    작성자 : 빙글뱅글
    추천 : 0
    조회수 : 499
    IP : 173.245.***.196
    댓글 : 4개
    등록시간 : 2016/02/19 00:07:17
    http://todayhumor.com/?diet_88567 모바일
    다이어트 중인데 아침식사 추천해주세요
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    오전에 운동을 하고 출근을 합니다

    근데 제 직업상 점심시간이 없고

     저녁식사가 있는 직업이라 

    아점으로 먹을만하게 뭐가 있을까요


    저녁식사는 회사식당에서 소식으로 식이조절 하구요..

    운동 후 아점으로 간단히 먹을만한게 뭐가 좋을지ㅠㅠ


    김밥한줄 하자니 김밥도 칼로리가 높고

    그냥 선식으로 하는게 좋을까요?


    일단 제 저녁식사 사진올려볼께요..

    평소에 저녁에 이런식으로 먹고 이것도 많이 푼거..

    낮에는 아메리카노 한잔이랑 삼각김밥 정도로 떼우거든요..

    야식은 일절 안먹구요ㅠㅜ...

    하아 배고프네요.. 

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