오늘의유머 - 운동전후로 밥먹어도 되나요?

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게시물ID : diet_87854

작성자 : 콩밥어떠니?

추천 : 0

조회수 : 765

IP : 211.36.***.121

댓글 : 2개

등록시간 : 2016/02/04 20:28:13

http://todayhumor.com/?diet_87854

운동전후로 밥먹어도 되나요?

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다이어트 중인데요.
운동 전후로..
밥먹어도 되나요?

운동 두시간전에 먹고..
운동 후에는 바로먹나요?

지금까지는

운동 두시간전에 밥먹고
후에
과메기와 달걀후라이.
아니면
달갈후라이 2개 고구마 하나 먹었어요.

근데 이대로가다간
폭식할꺼같아서요..

출처	근육돼지 될까봐 걱정이라서...

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