발목부상으로 인해 <div>운동을 안갔습니다.</div> <div>대신 스트레칭과 10시간이상의 숙면, 식이조절은 했네요.</div> <div><br></div> <div>식단:</div> <div>아침~점심: </div> <div><ul><li>계란흰자 섭 샌드위치 6인치</li> <li>아메리카노 1컵</li> <li>야채주스 700ml</li></ul><div><br></div></div> <div>저녁:</div> <div><ul><li>배춧잎 큰거 5장</li> <li>된장 1숟갈</li> <li>샐러드 한대접</li> <li>아몬드 한줌</li> <li>고구마 소형1개</li></ul><div><br></div></div> <div>스트레칭 15분.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>다시운동시작!</div>
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