<div>허리를 삐긋했어요 ㅠㅠㅠ</div> <div><br></div> <div><br></div>주말에 운동을 못해서 오늘 운동가는게 엄청 신났었는데... <div><br></div> <div>스쿼트가 굉장히 부드럽게 잘 되길래 쪼금 중량을 쳤습니다.</div> <div><br></div> <div>스쿼트 내려가는 도중에 이런저런 잡생각에 빠져서 천천히 내려가다보니 오른쪽 어깨가 잠시 앞으로 나갔습니다.</div> <div><br></div> <div>그 와중에 쑥! 하고 일어났는데</div> <div><br></div> <div><b>어?!!</b></div> <div><br></div> <div>뭐지 이 왼쪽 골반쪽 통증은??????</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>평소에 허리 근육이 아픈 그 느낌이 아니라 빡하고 오는 통증이였습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>망했어요 ㅠㅠ 그냥 걷기만해도 통증이 와요ㅠㅠ</div> <div><br></div> <div>이런적이 처음인데... 짜증나네요 ㅠㅠㅠ</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그래서 지금은 <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">운동접고 파스 붙히고 누워있습니다.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><b>여러분은 항상 올바른 자세로 집중해서 운동하세요!!!!</b></span></div> <div> <div> <div><br></div></div></div>
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