안녕하세요. 항상 베오베나 눈팅하다가 이번에 가입하게된 오징어(여기선 자신을 이렇게 지칭하죠? 아니라면 지적 부탁드립니다 ㅠ)입니다.   일단 제 싸이즈는 현재 180cm에 87.5kg입니다. 입시때 102키로까지 쪘다가 군대가서 76까지 떨구고 다시 삼수하면서 92까지 찌고 지금 이 상태가 되었네요.   제목에서 말씀드렸다싶이 제가 기초대사량이 평균이하입니다ㅠㅠ 이번에 큰맘먹고 pt하면서 인바디측정했는데 역시나 기초대사량이 200정도(?) 낮더라구요. 그래서인지 덩치에 비해 적게 먹는다는 소리를 많이듣는데 그래도 살이 안빠지는게 기초대사량때문인것같습니다.   기초근력이랑 기초대사량이 같은 말인지는 모르겠지만 제가 어렸을때부터 비만을 달고 살아서인지 활동적이지도 못하고 겁도 많아서 공놀이를 전혀 못합니다. 그래서 집에서 노는 일이 많았는데요. 그래서인지 기초근력도 엄청 약해서 군대때 고생 꽤나했습니다.. 군입대전에는 팔굽혀펴기를 5개도 못했으니깐요;; 지금도 제 몸을 보면 몸에 비해서 팔이 너무 얇아서 누나들이 핀잔을 주기도 하죠.   근데 이 두가지의 문제가 pt때 들어나서 너무 힘듭니다. 덩치에 비해서 가벼운 무게도 끙끙거리면서 들고 체력이 약해서 지속적인 운동도 너무 힘듭니다. 저번에 조금 액티브한 운동을 했더니 어지러움증이 너무 심해서 앉아있다가 오기도했구요.. 바벨이라고 해야하나요? 데드리프트할때 아귀힘이 약해서 중량을 올리기도 어렵고 팔굽혀펴기할때는 손목이 아파서 (가슴이나 팔근육으로 버티지 못하는듯) 잘 하지도 못하구요..   두어달쯤 되는데 왠지 남들보다 진도가 늦는것 같아서 조금 슬픈데 강해지고 건강해진다는 생각으로 포기하지않고 열심히 해야할것같습니다 ㅎㅎ.. 나중에 좀 살색혐이지만 조금이라도 변화한 과정 올려볼게요! 다들 좋은하루되시길!