<div> </div> <div>몸무게의 심각성을 깨닫고 다이어트중인 유부녀 징어에요,,</div> <div>20대 중후반때는 160의 키에 48.49키로 정도 (근육량이있어서) 날씬하고딱 보기좋은 몸매였는데,,</div> <div>상담직군에 5년넘게 근무하면서 편하게 앉아서 근무하며 받은스트레스는 술과 먹는걸로풀고</div> <div>살이붙는 과도기에 결혼하고 야밤에 신랑과 함께하는  맥주 에 맛들임 등등 으로  몸무게는 가파르게 상승했어요,,</div> <div> </div> <div>뚱뚱한건알고있었는데,,,,,,,,,,,,,,ㅜㅜ,이렇게 심하게 쪗을줄은 몰랐어요 ㅠ </div> <div>아무생각없이 살다가 올해 어느날,,,,,체중을재봤는데  뚜둥,, 77키로,,덩치있는 성인남자 몸무게가 나오더라구요</div> <div>완전 쇼크먹었어요 거의 30키로 가까이 찌고말았다는,,ㅠㅠ</div> <div>아가씨땐 마네킹 옷도 벗겨입었는데,,지금은 빅사이즈쇼핑몰 뒤지고있네요 ㅡ,,ㅡ</div> <div> </div> <div>5.4일부터 헬스끊어서 하루1시간-1시간반 유산소와 근력하고 있고 저녁6시이전에 저녁먹고 이후는 금식 지키고있답니다,,,,,</div> <div>일주일씩 지날때마다 체중계에 올라가고싶은 맘이 굴뚝같은데,,,,,,, 이렇게 노력하는데불구하고 몸무게의 변화가 미미하다면,,,,,,,</div> <div>받을 충격에 쉽사리 다이어트를 포기하게될까바 체중계올라가는날짜를 매달4일로 잡았답니다,,,</div> <div> </div> <div>다이어트 시작한지 이제 23일가량 지났는데,, 몸무게의 변화는 모르겠지만,, 몸은 전보다 가벼워진 느낌이에요,,</div> <div>상담직하면서 얻은 ,,,  컨디션 안좋으면 찾아오는 어깨 등 근육통도 운동이후에는 찾아오지않았구요</div> <div> </div> <div>개그콘서트 헬스보이의 김수영씨도 네달만에 70키로 감량했는데,,,</div> <div>저도 열심히 한다면 올해안해 보기싫지않은 몸무게로 까진 감량이 가능하겠죠,,,,</div> <div> </div> <div>이렇게 돼지몸매?인데도 불구하고 사랑해주는 신랑에게 넘 감사하구요</div> <div>결혼한지 5년넘었는데 찾아오지않는 아기도,,, 제 살때문인거 같아 다이어트 성공하고 좋은 소식있음 더 좋겠네요</div> <div>아이가 오지않으면 둘이서 잘살자고 해주는 착한남편을 위해 절대 포기하지않고 다이어트 열심히 해보렵니다</div> <div> </div> <div>다이어트하시는분들 모두 화이팅하시구요 </div> <div>6/4일 첫 체중재고 다시 글로 돌아올께요 ㅋ</div>