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    게시물ID : diet_65292
    작성자 : 긍정휴먼★
    추천 : 0
    조회수 : 282
    IP : 125.189.***.40
    댓글 : 2개
    등록시간 : 2015/02/27 13:39:34
    http://todayhumor.com/?diet_65292 모바일
    운동한지 한달좀 넘었는데여
    극멸치체질인 남징어인데요. 헬스시작한지 한달하고 2주정도 된거같습니다. 근데 3대운동을 주요운동으로하고 이두나 삼두 같은 다른부위 운동을 첨가해서 하고있는데요. 상체는 뭔가 각이잡히고 힘주면 단단하고 운동전보다 확실히 바뀌어 가고 있는듯한데 제일 근육이 잘 자란다고 한다는 허벅지가 그대로여서 뭔가 찜찜합니다.. 스쿼트를 하고나면 앞허벅지가 부풀어오르듯 땡기는 느낌을 받아서 운동 잘 하고있는듯 하긴한데 겉으로 보기엔 상체보다 발달이 느린거같아서 질문남겨봅니다.. 원래 다리가 로우킥차면 뿌러질거같은 새다리이긴 한데요 허벅지 근육 만들기가 어려운건가요 ㅠㅠ?

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