은 운동한지 사실 일주일밖에 안됏지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫날엔 아름다운 이소라언니의 복근을 보면서도 진짜 으...흫헣므언허 으허유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 괴성지르면서 했는데
지금은 그래도 좀 힘든구간도 있지만 그닥 힘들지 않구요!!!!!!
어제 베오베에서 본 xhit 에 있는 플랭크? 프랭크?
그건 10초도 힘들어서 중간중간 멈추고 다시하고ㅠㅠ 거의 골반까지 땅에 대면서 했는데
오늘은 그래도 발목??정도만 땅에 대고 30초ㅆㄱ했어요ㅠㅠㅠㅠ
물론 부들부들떨면서... 끙끙앓으면서 하긴했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어젠 10분이 한시간같았는데 그래도 오늘은 하긴 했다는 기쁨에 ㅎㅎㅎㅎ
2주뒤 비키니 입어야하는데 배가 너무 끔찍해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시작한건데...
2주만에 배가 빠질거란 기대는 안하지만 그래도 꾸준히 하다보면 올 여름엔 당당하게 다닐수 있겠죵???????힣ㅎ히힠ㅋ킼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일밖에 안됐는데 벌써좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그... 힘들던게 덜 힘들어지니깐 엄청 기분이 좋네요!!!!!! 나의존재 파이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!
