저는 키 178정도에 몸무게 현재 82정도입니다. <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">약 5달 전쯤부터 형이랑 내기를 시작해서 약 2달에 한번씩 몸무게를 재고 있습니다. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그러면서 차분히 다이어트를 하려고 하는데</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이놈의 다이어트라는게 생각은 쉽고 결과는 달콤하지만 과정은 정말 힘든거 같네요... </span></div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">어쨌든 다이어트를 시작했는데</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">제가 꾸준히 운동하면서 조금씩 먹으면서 다이어트하는게 너무 힘들더라구요</span></div> <div>그리고 초반에는 몸무게가 지금보다 약 9키로정도 더 나갔었고 </div> <div>가족력으로 무릎이나 관절이 좀 부실한편이라 뛰거나 하는운동을 좀 삼가했구요. </div> <div><br></div> <div>그래서 한번에 1~2주정도 몸무게를 확줄이고(안먹거나 덜먹거나 하는방식으로)</div> <div>그 몸무게를 2개월정도씩 유지하는 방식으로 현재 진행중입니다. </div> <div>그러면서 신체에 변화가 조금 생겨서 거기에 대한 질문을 하고 싶습니다. </div> <div><br></div> <div>일단 첫번째로 소변입니다. </div> <div>정말 엄청 샛노란 소변이 나옵니다. </div> <div>평소먹을때처럼 먹으면 금새 그냥 살짝 투명한 노란빛깔의 소변이 나오는데</div> <div>한번에 몸무게 줄이기 시작하면 샛노란 오줌이 나오기 시작하네요</div> <div>저는 지방이 분해되서 노란색이 나오는거다 라고 생각하고 있긴한데... (혼자생각이죠.. )</div> <div>원인이 뭔지 궁금하네요</div> <div><br></div> <div>두번째는 허리통증입니다. </div> <div>다이어트를 하면할수록 늘어가고 있네요</div> <div>운동은 크게 어려운 운동은 하지 않고 </div> <div>집에서 스트레칭+맨몸운동 주 3~4회정도 하려고 노력하고 있는데</div> <div>보통 2회~3회정도 하는거 같습니다. </div> <div>어쨌든 허리아플일은 전혀 하지 않습니다. 사무직이고 해서 몸쓰는일도 거의 없고... </div> <div>왜그런걸까요...??</div> <div><br></div> <div>세번째는 윗 눈썹 떨림입니다. </div> <div>다이어트를 시작하고 원래 없었던 증상이 생겨버렸어요... </div> <div>근육이 가끔 부르르 떠는거 처럼 윗 눈썹이 떨리네요... </div> <div>뭔가 다이어트랑 연관되 있는걸까요???</div> <div><br></div> <div>다이어트에 관련된 건강질문이라 이곳으로 왔는데.. </div> <div>의료게시판으로 가야할지 모르겠네요.. 음~ ??</div> <div>다들 주말인데 즐거운 토요일 보내세요~</div>
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.