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    게시물ID : diet_39304
    작성자 : 누에콩
    추천 : 0
    조회수 : 390
    IP : 223.62.***.16
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2014/02/16 00:06:23
    http://todayhumor.com/?diet_39304 모바일
    다리가 후들거리는데 원래이러는걸까요?
      걷기, 스쿼트, 이소라 3일차인데요

    스쿼트는 오늘 60개째에요 20번씩 나눠서 했는데...


    자세가 잘못되서 그런건지 원래 그런건지 다리가 엄청 후들거리네요 안하고있어두요ㅜㅜ

    첫날엔 완전 잘못해서 무릎 나가는지 알았거든요ㅜㅜ

    운동을 안하다해서 이러는지 자세가 잘못된건지 궁금해요 

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