안녕하세요 일반 오징어를 꿈꾸는 고도비만 대왕오징어입니다.(178cm/98kg) <div><br /></div> <div>체성분검사를 한지 한달이 또 훌쩍 지나갔던지라 다시 보건소에 들렀습니다.</div> <div><div style="text-align: center"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201311/1384351975Ph4dCJAIgiL2eKR.jpg" width="600" height="800" alt="inbody1113.jpg" style="border: none" /></div><br /></div> <div>저번보다 체지방이 2kg가량 줄긴했는데 이상하게 내장지방은 더 높게 나왔네요 ㅡ.ㅡ;;</div> <div><br /></div> <div>골격근과 지방 칸의 C자가 점점 홀쭉해져 갑니다. 점점 I자를 지나 D자로 만드는게 목표입니다.</div> <div><br /></div> <div>인바디를 마치고 어영부영하다보니 제가 어느새 금연클리닉에 앉아 있더군요 ㅎㅎ <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">이제 한동안은 보건소에 숙제 검사 받으러 다녀야겠네요 </span></div> <div><br /></div> <div>예전에 반년정도 안 피운 때도 있었는데 이번에는 아주 담배와 이별을 하고 싶어집니다.(한 달 담배값이면 차 기름을 한 번 더 넣을 수 있어요 ㅋ)</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>며칠 운동을 쉬고 있긴 하지만 요즘에 운동을 하면 세트 간 휴식 시간은 잘 지켜지는데 운동 간 휴식시간을 따로 정해두질 않고 있거든요</div> <div><br /></div> <div>예를 들어 데드리프트를 마치고 팔굽혀펴기 하러 간다 치면 부위가 다르니 쉬는 시간 없이 바로 진행을 하시나요?</div> <div><br /></div> <div>초반엔 이렇게 하다가 요즘엔 체력이 부치는 느낌이 들어서 1~3분정도 텀이 생기네요 ^^;;</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>자신의 능력에 맞게 꾸준히 운동을 하다 보면 건강해진 내가 기다리고 있다고 믿습니다.</div> <div>다게 여러분들도 오늘 행복하고 즐거운 일이 많이 생기시길 바라겠습니다.</div>
애별리고 원증회고
우리 사람 되긴 힘들어도 괴물이 되진 말자.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.