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    게시물ID : diet_28267
    작성자 : dinozzo
    추천 : 1
    조회수 : 791
    IP : 39.118.***.221
    댓글 : 12개
    등록시간 : 2013/09/27 19:48:58
    http://todayhumor.com/?diet_28267 모바일
    무릎운동에 대해 알고싶습니다
    운동게가 없어서 여기 올려봅니다
    고3 여학생입니다
    제가 무릎이 알수없는 이유로 심한 통증을 느끼고 걷지 못할정도로 아파지는일이 자주 있습니다
    병원에서는 이유를 전혀 알수 없다고하고 지금 약먹고있는데
    약을 먹으면 그냥 절뚝거리며 걸어다니는 상태입니다
    그런데 체육과를 나온 사감선생님께서 무릎이 아프면 무릎주변 근육을 키우라고 조언을 해주셔서 무릎운동을 하려하는데
    학교 체육관에 있는 시설물들입니다

    거뀔.jpg
    ㄷㅂ.jpg
    ㄹㅇㅍ.jpg
    런닝.jpg
    밀기.jpg
    ㅂㄱㅂㄱ.jpg
    ㅂㅊㅂㅊ.jpg
    ㅅㅁㅁㅅ.jpg
    ㅇㅁㅁㅇ.jpg
    자정거.jpg
    ㅊㅅㅌ.jpg
    Untitled.jpg
    운동이고 뭐고 하나도 몰라서 일단 생긴거만 그려봤는데
    제가 기초체력같은것도 상당히 부족합니다
    혹시 무릎운동을 하려면 어떤 기구를 사용해야하는지 알수 있나요?

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2013/09/28 00:37:15  211.48.***.74  성숙한눈길  158848
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

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