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게시물ID : diet_23784

작성자 : 눈팅러315

추천 : 0

조회수 : 1376

IP : 27.117.***.240

댓글 : 7개

등록시간 : 2013/08/13 18:14:12

http://todayhumor.com/?diet_23784

헬스장 처음갈때 질문

정확히는 전에 2달다니다 끊고

복싱을 다녔거든요

1년 반정도 다니고 다시 헬스좀 가보려고(아무래도 비용탓도 있고)

헬스장에 갔는데

씁.. 제가 기본만 알려달라니까

트레이너 분이 왠지 가르쳐주기 귀찮아 하는거 같더라구요

근데 뭐 이미 돈도 냈고 낸건 본전뽑고 가려고

운동하려는데

오늘은 가슴운동이랑 어깨운동, 런닝머신 20분정도 했는데요

내일은 어떤운동을 하는게 좋을까요?

처음운동하는 사람을 위한 링크라도 좋습니다

아.. 그리고 오른쪽이랑 왼쪽이랑 균형맞추기가 너무 어려운데 방법없을까요

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