운동 4주차... 약 4kg정도 빠짐 ㅎㅎ;

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게시물ID : diet_23555

작성자 : 레드a★

추천 : 4

IP : 50.160.***.5

댓글 : 5개

등록시간 : 2013/08/12 09:46:27

http://todayhumor.com/?diet_23555

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운동 4주차... 약 4kg정도 빠짐 ㅎㅎ;

주 5일 운동 ( 매일 40분 빨리 걷기 ) 주 3일 웨이트 하고..

간헐적 단식이랑 병행하고 있는데 (주 3~4일정도 단식)

대충 4~5키로정도 빠진듯하네요 ㅋㅋ;

살찌기 전에 옷도 맞는것도 조금씩 생기고

아직 갈길이 멀지만 미리 사진 안찍은게 후회될정도로...ㅋㅋ

올해 말쯤 되면 어느정도 몸도 될듯 싶고요

여기 모두 살빼시는분 같이 힘내요 ㅋㅋ

레드a의 꼬릿말입니다

그래도 ASKY

ㅠㅠ

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