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저는 하는둥 마는둥 하는 것 같은데 운동도 계속하고 군것질은 좀 줄이고 먹는 양도 줄여서
그런지 그럭저럭 만족하면서 지내고 있습니다(뱃살 빼고)
어렸을 때는 무조건적으로 적게 먹고(굶진 않음) 운동 빡세게 했었는데
지금은 적당히 먹고 적당히 운동하는 느낌이네요 ㅋㅋ 어렸을 때처럼 적게 먹고 운동 빡세게 못함 이제 힘들고 빈혈오곸ㅋㅋ..
다들 건강하게 하고 계시죠?? 화이팅 합시다~
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