<p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">* 요가초보자의 지극히 개인적인 단상 </span><br style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">** 문제시 반성 후 삭제 or 수정</span></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </span></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">둘째주 2번째수업</span></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </span></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">오늘도 아침에 근육통으로 일어났다.</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">밤샘작업때문에 정신차리기가 힘들었는데..</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">그 안좋은 자세로 온갖 신경을 다 썼었어도. </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">확실히 운동을 해서인지 두통도 없고 등이 아프지 않았다.</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">그래. 어떻게든 운동을 하는게 답이구나..야근한다고 약속있다고 운동 빼먹고</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">쉰다고, 다른운동으로 바꿀까 싶어 알아본다고 놓아버렸던 지난날이여....</span></font></p> <p> <font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">(근데...정말정말 또 춤추고 싶어서 요즘 미치겠다)</span></font> </p> <p> <font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">이제 정말 평생 회원하자. 놓지말자. 돈이 없으면 빌려서라도? 하자</span></font> </p> <p> <font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">호화스러운 어 그런데만 안끊으면되지. 내 성격상. 하면 또 누구보다 열심히 하잖아..</span></font> </p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">그리고 너...셀프운동은 못한단다. 어쩌다 좀 걷기운동 삘 곶혀 다녔던건 진짜 아니야</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">회원권이 답이다..응.....쉬어도 센터와서 쉬자....</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">식사시간도 요가가기 3시간전에 끝냈다</span></font></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">확실히 컨디션은 어제보다는 좋았다. 조금 더 일찍가서 폼롤러로 몸을 풀고 수업에 들어갔다.</span></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">수업은 쉬운 난이도였고 사람은 4명. 아직도 전굴이 안된다. 가슴도 다시 굳었고</span></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">그리고 무엇보다 고관절..때문에 선생님께서 끝난 뒤 스트레칭을 추천해주셨다.</span></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </span></p> <p><span style="color:#333333;background-color:#ffffff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">다..알아요. 라는 말이 혀끝에 맴돌았지만 넘겼다.</span></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">요새 내가 나이를 먹고 여유가 생겼구나 싶은건</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">굳이 안해도 될 말을 하지 않는다는 것이다</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">아까 들어올때도 선생님께서 수업은 좀 어때요? 라는 말에</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">간단하게 좋아요, 괜찮아요, 평범하게 대답했는데</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">뭐랄까 원래의 나라는 사람은</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">뭔가를 장황하고 너무 깊이 있게 말해서</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">다른 사람들에게 깊은 인상을 남긴다던가</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">호감이나 반감을 산다던가</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">질문도 굉장히 많은 사람인데.</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">전에 요가학원에서 워낙 많이 매일 질문하고 배워서</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">굳이 확인하지 않아도 된다는 느낌이랄까..</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">아니 늘 되새기고 다시 되묻고 배우는 호기심의안테나가 발동하는 상태를 좋아하기는 하지만</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">아직이랄까..뭐 그렇다.</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">굳어서 남들보다 벌어지지 않는 고관절은 근육때문이고</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">이걸 무리하게 접근해서 고생도 해봤고</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">마사지가 도움이 되는것도 알고</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">엉덩이 근육을 풀어야하고 스트레칭이 필요한 앞쪽 근육이 있다는 것도 알고</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">배에 힘이 있어야 한다는 것도 아는데. 중요한건 역시.....</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">출석이다. </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">집 앞 만세. 만만세. 진짜 짱 편함....</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;"> </span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">살면서 가까운곳에 대해 별 관심이 없이 늘 핫플레이스라면 한두시간은 마다않았았는데</span></font></p> <p><font color="#333333" face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="background-color:#ffffff;">가까운곳이라는건 내 생각보다 훨씬 좋구나 라는걸 다시 느낀다.</span></font></p> <p> </p> <p>슬슬 또 요가복 뽐뿌가 오기 시작한다 ㅎㅎㅎ웃기네 진짜 ㅋㅋ 지금까지 있던거 썩혀둔걸 생각하니까 ㅎㅎㅎㅎ</p> <p> </p> <p>쇄골라인 잡고. 두툼해진 팔뚝도 바로 잡아야지</p> <p>겨울니트를 입으면, 그쪽 라인이 정리되어야 가냘퍼 보인..아. 아니 사실 가냘픈건 아직 먼나라 얘기고</p> <p>떡!대! 좀 없애자......</p> <p> </p> <p>먹는 것도 조금씩 신경쓰게 된다. 건강해지자</p> <p> </p> <p>~END~</p>