언제쯤 날이 풀릴런지.. 오늘도 가볍게 운동진행했습니다.
30키로 4회 겨우겨우 ㄷ들었는데 막판에 도저히 안들려서 3회로 진행했어요.
와씨 블랙아웃현상을 또 겪었어요. 호흡 신경써야하는데 ㅠㅠㅠ 이런젠장..
아 그리고 저는 몸을 만들기위한 운동이 아닌 힘을 증가시키기 위한 파워리프팅식 훈련을 하기 때문에
운동량에 비하면 몸이 매우 구립니다. 그냥 운동 재밌고 파워리프팅식 운동이라도 하다보니 예전보다 좋아진것일뿐.
바디빌딩식 훈련 하시는 분들 종종 여성분들도 눈바디 올리시는데 그분들이 몸 더좋으세요.
혹여.. 저처럼 운동해야하는지 물어보신 분이 있어 말씀드립니다.
저는 힘을 증가시키기위한 운동 이고 나머지는 그냥 제가 하고싶거나 보조 운동삼아 하고있어요.
저는 효율 안따지고 내가 하고싶은 운동을 하기때문에 비효율적인 루틴입니다.ㅋㅋ 왜요 왜 운동 재밌어서
하고싶은 운동 막무가내로 하겠다는데 뭐 어쩔겨 운동하지 말라는 사람이 제일 싫음.
그리고 살이 빠지면 힘도 같이 빠져서 어쩌면 저는 점점 더 스팸인간이 되갈지도 모릅니다.
저의 로망이에요. 여자가 삼대 300도 힘든데 500이라니 월클은 다름 ㅠㅠ
