고도비만은 금방 살 빠질줄 알았습니다

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게시물ID : diet_128580

작성자 : 훈민정음빌런★

추천 : 6

IP : 218.54.***.4

댓글 : 9개

등록시간 : 2020/05/12 10:35:24

http://todayhumor.com/?diet_128580

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고도비만은 금방 살 빠질줄 알았습니다

다이어트 시작하고 초기에 몇키로가 그냥 빠지길래

10kg는 금방 빠지겠구나 싶었는데

처음 몇키로는 그냥 물이 빠진 것이었고

오히려 더 안빠지더군요

이제와서 생각해보니 전 당뇨 증세로

인슐린 민감도도 올라갔고

당 내성으로 살이 더 안빠지는 것 같습니다

물론 절대값으로만 보면 많이 빠지지만

비율로 보면 남들보다 늦게 빠지는 듯 하네요

확실히 비만은 만병의 근원이었던것 같습니다

아직도 한참을 더 다이어트 해야하지만

그래도 몇달동안 고생한게 버리는 시간은 아니었었는지

눈에 보이지 않는 증상들이 많이 나아진것 같습니다

다만 물을 많이 마시고 다이어트 식단때문인지

신장이 좀 무리하고 있는 것 같아요...

식단을 어떻게 바꿔야할지 고민이 됩니다

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