ㅜㅜ 한달넘게 1200칼로리 먹구 운동도 삼일에 두번은 했어요
(한번할때 한시간이상. 경보로 만보 걷기 or 헬스장에서 30분 싸이클타고 40분 쇠질 다시 30분싸이클)
근데 70에서 68.5..... 1.5키로 처음 일주일간 뺏고 그다음엔 아예안빠지네요.
대학원생활하면서 잦은 밤샘과,
절식과 폭식을 번갈아서 했구요
(바빠서 하루종일 굶다 집에와서 라면 1.5개먹구 자고 그랬어요... 주말에 외식 한번씩은했는데 그때엄청먹구.)
그결과 살이 55에서 70까지 쪗습니다. 그전에 이렇게 살쪄본적 한번도없었구요.
60이 인생최대 몸무게인줄 알았습니다..
대학원다닐 당시 갑상선 호르몬 수치가 많이 낮아졌었었어요
지금은 그냥 그만둬서. 잘먹고 잘자서 정상수치로 돌아왔구요.
나이는 만 28세구요.
피부과에서 얼굴피부관리 패키지로 끊으면서 공짜로 아디포관리 받았는데....
뱃살 둘레 몇인치 줄었는데. 아디포관리는 너무비싸서 꾸준히 못받겠구. 카복시라는게 훨싸다구 하길래 받아보고싶어서용
물론 시술에대한 시선이 안좋다는건 알지만.....
이렇게 너무 살이 안빠지니까 조금 도움을 받고싶어서요
운동은 지금처럼 꾸준히 할꺼에요.
