<div style="text-align:left;">뱃살이 사라진 자리에 근육이 있어야하는데....<span style="font-size:9pt;">없네요.</span></div> <div style="text-align:left;">그러니까, 약간 울퉁불퉁한 근육이 없어서 슬픕니다.</div> <div style="text-align:left;">그래서, 워밍업으로 코어 강화를 위해 프론트 스쿼트를 했는데</div> <div style="text-align:left;">너무 무거우니까, 얼른 앉았다 일어서는데만 급급했네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">본 훈련이 아직은 어렵지 않은데</div> <div style="text-align:left;">마지막 풀업에 온 힘이 털립니다.</div> <div style="text-align:left;">좋은 점은 첫 세트에 10번을 할 수 있다는게 확실해졌고</div> <div style="text-align:left;">부족한 점은 두번째 세트부터 전완과 등근육이 완전히 털렸는지</div> <div style="text-align:left;">힘드네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">광주는 2월 마지막주 내내 새 확진자가 없어 불안하면서도 </div> <div style="text-align:left;">안심됐었는데, 1일 3명의 확진자가 나왔네요.</div> <div style="text-align:left;">그래도 많은 사람들이 헬스장에 왔더라구요.</div> <div style="text-align:left;">저처럼 좀이 쑤셨나 봅니다. </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">헬스장에서도 마스크 쓰고 운동하는 분들이 꽤 있어</div> <div style="text-align:left;">저도 마스크 착용하고 해봤는데...</div> <div style="text-align:left;">인터벌에서부터 포기했어요. ㅎㅎ;</div> <div style="text-align:left;">다만 쓰던 바벨 소독하고, 다른 사람들이랑 마주치지 않고,</div> <div style="text-align:left;">훈련할 때 창문 열어 외부 공기 들어오게 하는 정도.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202003/158316150209e2eef4117a44a59a99a52417e912da__mn631545__w1125__h3872__f240250__Ym202003.jpg" width="800" height="1200" alt="99A22D56-3287-4B9D-AFC1-171CD74BAF23.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="240250"></div><br>